Фильтры книг

Выбрано
книг:
Показать

    Книги

    Элементов на странице:
    Страница:
    • Бегай быстро и без травм

      Книга   «Бегай быстро и без травм»

      Описание

      Описание

               

      Гордон Пири – один из самых популярных спортсменов 50-х годов. За свою жизнь установил 5 официальных мировых рекордов и около дюжины неофициальных. Его отличала всесторонность спортивной подготовки и необыкновенное спортивное долголетие.

      Издательство
      Физкультура и спорт
      Автор
      Пири Гордон
      Вид спорта
      Легкая атлетика
    • 120 уроков по волейболу

      Книга   «120 уроков по волейболу»

      Описание

      Описание

               
      Книга представляет из себя практическое пособие для тренеров волейбольных команд различного уровня, в которой в концентрированной форме описан процесс тренировок по волейболу. Рассмотрены все элементы игры с точки зрения тренировочного расписания.
      Издательство
      Физкультура и спорт
      Автор
      Железняк Ю. Д.
      Вид спорта
      Волейбол
    • Здоровая жизнь

      Книга   «Здоровая жизнь»

      Описание

      Описание

               
      Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста.
      Авторы
      Васильев Г.А., Громов В.И.
      Вид спорта
      Общеспортивная тематика
    • Играй в мини-волейбол

      Книга   «Играй в мини-волейбол»

      Описание

      Описание

               

      Основное внимание уделено правилам игры в мини-волейбол, который является как бы младшим братом волейбола.

      Автор брошюры также рассказывает ребятам об истории зарождения волейбола и его быстром распространении по всей планете.

      Адресовано учащимся среднего школьного возраста, желающим научиться играть в мини-волейбол.  

      Издательство
      Издательство "Советский спорт"
      Автор
      Фурманов А. Г.
      Вид спорта
      Волейбол
    • Сталь и сердце

      Книга   «Сталь и сердце»

      Описание

      Описание

               
      Книга нашего знаменитого супертяжа, двухкратного олимпийского чемпиона и Мехико Леонида Жаботинского о своем спортивном пути.
      Издательство
      Физкультура и спорт
      Автор
      Жаботинский Леонид Иванович
      Вид спорта
      Тяжелая атлетика
    • Бег с Лидьярдом

      Книга   «Бег с Лидьярдом»

      Описание

      Описание

               

      О чем эта книга

      О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье.

      В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.

      Для кого эта книга

      Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее.

      Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возраста.

      Издательство
      Физкультура и спорт
      Авторы
      Гилмор Гарт, Лидьярд Артур
      Виды спорта
      Физическая культура, Легкая атлетика
    • Punching With Power

      Книга   «Punching With Power»

      Описание

      Описание

               

      Бокс является, пожалуй, одним из самых сложных видов спорта. Боксеру требуется уникальное сочетание скорости, силы и выносливости. В дополнение к этим качествам, он должен быть готов к сопротивлению со стороны равного по силе противника. Чтобы выдержать на ринге боль и усталость, боксер должен уметь настроить сознание так же жестко, как и тело. О необходимости тренировать боксеру не только тело, но и дух, рассуждает американский тренер Росс Энамайт.

      Методика подготовки боксера за шесть недель. Автор методики - Росс Энамайт.

      Издательство
      RossBoxing.com
      Автор
      Enamait Ross
      Вид спорта
      Бокс
    • Супертренинг

      Книга   «Супертренинг»

      Описание

      Описание

               
      Эта книга - окончательная попытка внести ясность в понимание основных проблем науки бодибилдинга. Как и в предыдущих книгах, автор излагает свои взгляды на философию тяжелого, сверхмощного, стрессового тренинга. Но на этот раз он постарался "копнуть" гораздо глубже. Его цель - осветить важнейшие принципы познания, необходимые для приобщения к любой науке - или, по крайней мере, к ее основам.
      Автор
      Ментцер Майк
      Вид спорта
      Бодибилдинг
    • Методический сборник №2 "Техника игры"

      Книга   «Методический сборник №2 "Техника игры"»

      Описание

      Описание

               

      Предлагаемый материал не претендует на какую-либо научную разработку или на главу учебника по волейболу. Основная идея сборника – привлечь самое серьёзное внимание тренеров всех уровней к технической подготовке своих игроков и команд. Тем более, что есть достаточно оснований утверждать: многие современные тренеры делают гипертрофированный крен в стороны физической и, если можно так сказать, «статистической» подготовки своих команд.

      Издательство
      Москва
      Автор
      Чесноков Ю.Б.
      Вид спорта
      Волейбол
    • Анатомия силы

      Книга   «Анатомия силы»

      Описание

      Описание

               
      Книга адресуется всем, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки. Настоящее издание дополнено главой об атлетизме молодого воина.
      Издательство
      Физкультура и спорт
      Авторы
      Сорокин Ю. К., Воробьев А. Н.
      Вид спорта
      Тяжелая атлетика
    Страница: