Фильтры источников

Выбрано
источников:
Показать

    Источники

    Элементов на странице:
    Страница:
    • Championship Fighting: Explosive Punching and Aggressive Defense

      Книга   «Championship Fighting: Explosive Punching and Aggressive Defense»

      Описание

      Описание

               

      Данная книга представляет собой инструкцию по самозащите на основе бокса.

      Уильям Харрисон Демпси (англ. William Harrison Dempsey, более известный как Джек Демпси, англ. Jack Dempsey или Костолом из Манассы,англ. Manassa Mauler ; 24 июня 1895, Манасса, США — 31 мая 1983, Нью-Йорк, США) — американский боксер-профессионал, чемпион мира в супертяжелом весе.

      Издательство
      Centerline Press
      Автор
      Dempsey Jack
      Вид спорта
      Бокс
    • Борьба самбо

      Книга   «Борьба самбо»

      Описание

      Описание

               

      Со времени выхода в свет 2–го издания данной книги (ФиС, 1952 г.) прошло 5 лет. За этот срок техника, методика и тактика самбо сделали большие шаги вперёд. В данном издании автор постарался отразить этот прогресс.

      Дополнена глава «Страховка и самостраховка». В главу «Техника самбо» внесено описание новых бросков, комбинаций из бросков, защит против бросков, ответных бросков, болевых приёмов, комбинаций из приёмов борьбы лёжа, способов защит против болевых приёмов и ответных болевых приёмов.

      Заново переработаны разделы, касающиеся вопросов тактики, методики обучения и теоретических основ самбо.

      Анатолий Аркадьевич Харлампиев

      Издательство
      Физкультура и спорт
      Автор
      Харлампиев Анатолий Аркадьевич
      Вид спорта
      Самбо
    • Подготовка юных чемпионов

      Книга   «Подготовка юных чемпионов»

      Описание

      Описание

               
      В книге широко известного специалиста, автора концепции «периодизации силовой тренировки», соединены теория и практика организации тренировочного процесса для детей. Предлагаемые в этой книге долгосрочные программы тренировок помогут значительно улучшить спортивные результаты юных атлетов.
      Издательство
      "АСТ-Астрель"
      Автор
      Бомпа Тудор О.
      Вид спорта
      Общеспортивная тематика
    • Руководство по парашютной подготовке авиации ДОСААФ СССР (РПП-83)

      Книга   «Руководство по парашютной подготовке авиации ДОСААФ СССР (РПП-83)»

      Описание

      Описание

               

      Руководство по парашютной подготовке (РПП-83) является основным документом по организации, обеспечению и проведению парашютной подготовки в ДОСААФ СССР.

      Парашютная подготовка в авиации ДОСААФ включает в себя:

      • подготовку допризывной молодежи к службе в Вооруженных Силах СССР;
      • подготовку парашютистов начального обучения;
      • подготовку спортсменов-парашютистов к участию в различных внутрисоюзных и международных соревнованиях;
      • подготовку постоянного и переменного летного состава авиации ДОСААФ к своевременному использованию средств спасения при аварийной обстановке в воздухе.
      На авиационные организации ДОСААФ возлагается организация и проведение соревнований по парашютному спорту.
      Издательство
      ДОСААФ СССР
      Вид спорта
      Парашютный спорт
    • Его величество удар

      Книга   «Его величество удар»

      Описание

      Описание

               

      В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и тактико-техническому совершенствованию спортсменов.

      Предлагаемое методическое пособие представляет собой ответ на ряд вопросов, которые наиболее часто задают боксеры-разрядники в процессе обучения и совершенствования своего мастерства. Оно основано на многолетнем опыте тренерской работы лучших тренеров по боксу города Москвы.

      При составлении данного пособия автор попытался обобщить взгляд многих наиболее ярких теоретиков и практиков этого вида спорта на один и тот же вопрос, касающийся определенной темы. Составить из общего расхождения мнений наиболее целесообразный метод, который в дальнейшем обогатит и дополнит всестороннее развитие и совершенствование спортивного мастерства боксеров-разрядников и начинающих тренеров.

      Издательство
      Терра
      Автор
      Камалетдинов Рашид
      ISBN
      печатный: 5-93127-017-5
      Вид спорта
      Бокс
    • Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной

      Книга   «Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной»

      Описание

      Описание

               

      «Стена» выступает метафорой тупика на духовном пути, однако если воспринять эту метафору буквально, то ученик, оказавшийся пред глухой стеной без учителя, вынужден взаимодействовать с самим собой, причем стена выступает надежным средством для самопознания.

      Как работать со стеной, преградившей ваш путь? В качестве простейшего решения проблемы можно перейти к практике йоги «с опорой на стену», но этим данная ситуация не исчерпывается, ибо стена выводит на вертикаль, создает новое измерение в жизни и практике. И если первый подход к стене предназначен для начинающих, то дальнейшее создание объема в практике изобилует возможностями для продвинутых.

      Стена лишь поначалу воспринимается как преграда, но в действительности становится поворотным рубежом в практике, позволяющим устремиться вверх, повысить уровень мастерства и личной энергии. Стена – великий учитель, ибо просветление начинается с правильной работы с телом.

      Издательство
      Проспект
      Автор
      Николаева Мария Владимировна
      ISBN
      печатный: 598597-045-0
      Виды спорта
      Физическая культура, Общеспортивная тематика
    • Начальная подготовка ориентировщика

      Книга   «Начальная подготовка ориентировщика»

      Описание

      Описание

               
      В книге раскрывается содержание основных звеньев системы спортивной подготовки начинающих ориентировщиков В популярной форме на большом количестве практических примеров автор рассказывает о процессе воспитания новичков, об обучении их работе с картой и компасом, о технике и тактике спортивного ориентирования, о планировании тренировки и управлении учебно-тренировочным
      процессом Книга иллюстрирована схемами и рисунками Для тренеров, тренеров-общественников, спортсменов, любителей ориентирования и туризма.
      Издательство
      Физкультура и спорт
      Автор
      Иванов Е. И.
      Вид спорта
      Спортивное ориентирование
    • Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя

      Книга   «Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя»

      Описание

      Описание

               

      «Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.

      Я не рассматриваю рукопашный бой как панацею от всех бед. Вопросы, связанные с ним, сместились в сторону, имеющую воспитательный эффект, развитие психологических, а также специальных физических качеств, необходимых для современного боя. В современном бою характерными являются действия в условиях больших физических, эмоциональных нагрузок и нервно-психологических напряжений при непосредственном контакте с противником, что приводит к возрастанию масштабности – пространственного размаха, скорости и динамичности изменения обстановки в острейшей борьбе за выигрыш времени в условиях возникновения различных внезапных сложных ситуаций. С этой точки зрения рукопашный бой становится незаменимой основой в нашей жизни.

      Рукопашный бой подразделяют на армейский, милицейский и спортивный. Корни его лежат далеко в историческом прошлом – славных победах наших соотечественников. Рукопашный бой является разделом системы выживания, ориентированной на сохранение боеспособности военнослужащего для выполнения поставленной задачи в боевой обстановке. Рукопашный бой – это не сама цель – это способ для достижения основной цели.

      Современный рукопашный бой требует, чтобы были развиты максимальная экономичность, быстрота, ловкость, глубина и своевременность движений. Исходя из этого, выделяю специальную направленность подготовки к рукопашному бою, формирование оптимальных двигательных навыков, системы построения движений, а также специальных психологических качеств, основанных на использовании ресурсов подсознания.

      Алексей Алексеевич Кадочников

      Издательство
      Феникс
      Автор
      Кадочников Алексей Алексеевич
      ISBN
      печатный: 5-222-10321-8
      Вид спорта
      Рукопашный бой
    • Дзюдо. Система и борьба: учебник

      Книга   «Дзюдо. Система и борьба: учебник»

      Описание

      Описание

               

      Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых, отраженные в учебнике, позволяют использовать его в учебном процессе в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, институтов физкультуры.

      Издательство
      Феникс
      Авторы
      Невзоров В.М. , Шулика Юрий Александрович, Схаляхо Юсуф Мезбечевич, Коблев Якуб Камболетович
      ISBN
      печатный: 978-5-222-07630-9
      Вид спорта
      Дзюдо
    • Карманный самоучитель бильярдиста

      Книга   «Карманный самоучитель бильярдиста»

      Описание

      Описание

               
      Если вы никогда не держали кий в руках, вам нечего стыдиться. Наша книга поможет вам усвоить элементарные правила бильярдных  игр и азы бильярдной техники, и совсем скоро вы будете играть на равных со своими друзьями.
      Издательство
      Феникс
      Авторы
      Железнев Владимир Петрович, Бирковский Виктор Васильевич
      ISBN
      печатный: 5-222-07902-3
      Вид спорта
      Бильярдный спорт
    Страница: