Книга
 ЧитатьСкачать | Фитнес-спортУчебник для студентов по теории и практике фитнеса. ОписаниеУчебник для студентов по теории и практике фитнеса. За последнее время значительно повысился интерес к физической культуре, к новым веяниям в мире спорта. Новое модное слово «фитнес» вошло в нашу лексику. Фитнес-клубы, оснащенные современными тренажерами, все новые и новые направления в фитнес-аэробике, фестивали, конвенции, мужской и женский культуризм, бодибилдинг, мужской и женский фитнес, боди-фитнес, гиревой спорт, пауэрлифтинг, армреслинг. Все эти направления способствуют развитию массового оздоровления населения доступными для каждого человека средствами.
|
Главы
Введение00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 3
История развития фитнес-спорта00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 4 по 7
Правила соревнований Международной федерации бодибилдинга (МФББ) и Федерации бодибилдинга и фитнеса России (ФБФР) 00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 8 по 13
Типы телосложения00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 14 по 25
Тренировочная схема упражнений с отягощениями для мужчин и женщин00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 26 по 30
Развитие физических качеств00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 30 по 56
Физическая работоспособность00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 56 по 62
Питание00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 63 по 76
Основы спортивной тренировки00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 76 по 78
Заключение00:00, 01 января 2009
Аннотация- Источник
- Книга Фитнес-спорт
- Страницы:
- с 79
Страница:
- 1
- 2
