Эксперементальное обоснование использования физических упражнений с целью оздоровления дошкольников в условиях экологически нестабильного региона.

ВВЕДЕНИЕ

В дошкольном детстве закладываются основы общей культуры личности, компонентом которой является культура здоровья. Наблюдающиеся негативные тенденции в состоянии здоровья детей свидетельствует о том, что задачи их оздоровления, в первую очередь, средствами физического воспитания продолжают оставаться наиболее приоритетными в деятельности дошкольного учреждения (Е.А. Черепов, 2002). Для исследования проблемы управления оздоровлением детей принципиальным является понимание оздоровительной работы дошкольного учреждения как открытой системы. Понятие системы в контексте оздоровления детей в дошкольном учреждении было представлено в работе С.О. Филипповой, А.Е. Митина (2009).

В основу нашей концепции управления оздоровлением дошкольников в условиях современной экологической ситуации была положена идея приоритетного использования для решения этой задачи средств физической культуры. Результаты исследования показали, что в оздоровительном процессе целесообразно выделить два компонента: основного и сопутствующего оздоровительного воздействия (рис. 1).

Компонент основного оздоровительного воздействия, в соответствии с основной идеей концепции, строится на оздоровительном эффекте занятий физическими упражнениями. Исследования показали, что, в первую очередь, оздоровительное воздействие обеспечивается нормальным развитием опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем детей. Немаловажную роль играют физические упражнения в условиях экологически нестабильной ситуации как средства «экологической чистки», т.е. элеменации ксенобиотиков из организма детей.

Составляющие компонента сопутствующего оздоровительного воздействия призваны усиливать оздоровительный эффект занятий физическими упражнениями. Такими составляющими являются: организация рационального питания, обеспечение экологически безопасной окружающей среды (вода, воздух, почва), экологическое образование педагогов, детей и их родителей, а также взаимодействие дошкольного учреждения с родителями по вопросам оздоровления детей.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Исследование проводилось на базе дошкольного образовательного учреждения № 139 Выборгского района Санкт-Петербурга с 2005 по 2008 гг. Контингент воспитанников – часто и длительно болеющие. Во всех исследованиях участвовало 252 человека.

Развитие опорно-двигательного аппарата. В исследовании, посвященном определению возможности коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата, приняли участие 89 детей дошкольного возраста от 5 до 7 лет. В качестве основного средства коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата дошкольников использовался комплекс бодрящей гимнастики. Кроме этого, в питание дошкольников включались кальциевая дотация в виде препарата «Кальцинова» и вода с повышенным содержанием кальция «Северянка плюс».

  Рис. 1. Модель содержания оздоровительного процесса дошкольников в современных экологических условиях, основанного на использовании средств физической культуры В результате была зафиксирована выраженная положительная динамика по следующим показателям: асимметричное положение головы и надплечий, нарушения осанки во фронтальной и сагиттальной плоскостях, рахитическая деформация грудной клетки. Количество детей, имеющих дефицит кальция, снизилось с 95% до 65%. Таким образом, проведенное исследование показало, что целенаправленное использование двигательной активности с учетом имеющихся деформаций со стороны опорно-двигательного аппарата у детей в условиях дошкольного учреждения является эффективным средством коррекции, позволяющим в целом повышать уровень здоровья дошкольников.

Развитие дыхательной функции. Задачей исследования было определение эффективности различных методик развития дыхания, используемых в дошкольных учреждениях. В исследовании приняли участие дети в возрасте 5-6 лет (106 человек). Наблюдения проводили в течение 8 месяцев, были определены пять групп. В первой группе для постановки диафрагмально-релаксационного типа дыхания использовался тренажёр «БОС – Дыхание». Во второй группе проводились занятия дыхательной гимнастики по методике Стрельниковой. В третьей группе были организованы занятия лечебной физкультурой, направленные на развитие и нормализацию дыхательной функции. В четвертой группе на прогулке организовывались занятия играми и упражнениями, способствующими усилению у детей функции дыхания. В пятой группе были организованы занятия плаванием с включением упражнений на развитие дыхательной функции.

 Во всех группах для оценки эффекта использования различных методик до и после эксперимента снимались показатели дыхательной аритмии сердца – ДАС, определяемые при помощи тренажера «БОС – Дыхание». Анализ изменения этого показателя свидетельствует о том, что традиционные формы организации занятий физическими упражнениями на улице приносят не меньший, а даже больший эффект развития дыхательной функции детей, чем занятия на тренажере «БОС-дыхание». Еще больших результатов можно добиться, если специально организовать занятия дыхательной гимнастики Стрельниковой.

Элиминация ксенобиотиков. Существуют научные данные о том, что целенаправленный подбор средств и методов физической культуры может стать инструментом «экологической чистки» организма человека. В нашей работе была поставлена задача изучения возможности ксенобиотической разгрузки организма детей средствами физической культуры в условиях дошкольного учреждения. В исследовании приняли участие дети в возрасте 5-6 лет – 40 человек.

На основе анализа элементного состава волос была определена группа детей (6 человек), у которых было, по методике А.В. Скального (2004), зафиксировано превышение нормы тяжелых металлов: хрома (5,33) и, особенно, свинца (6,00). В то же время у них наблюдалось самое низкое из всех групп содержание кальция (2,00) при норме 5,0 баллов.

Для элиминации ксенобиотиков использовались дыхательные упражнения, связанные с пролонгированным выдохом и усилением эвакуаторной функции трахеобронхиального дерева, которые способствовали выведению ксенобиотиков с выдыхаемым воздухом; а диафрагмальное дыхание улучшало функцию желудочнокишечного тракта. Усиленное потоотделение во время физических упражнений также рассматривалось нами как вариант повышения элиминации ксенобиотиков. Дополнительный эффект был получен в термокамере. Кроме того, в питание дошкольников включались специальные пищевые добавки: препарат «Кальцинова» и вода с повышенным содержанием кальция «Северянка плюс».

В результате применения экспериментальной методики показатели хрома снизились до 4,5 баллов, показатели свинца снизились до 5,0 баллов, а показатели кальция повысились до 3,3 баллов, что свидетельствует об эффективности проведенных оздоровительных мероприятий.

Оценка реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. В нашем исследовании анализировалась зависимость между реакцией организма ребёнка на физическую нагрузку и его элементным портретом. В исследовании участвовали 17 детей 5-6-летнего возраста, 8 из которых имели незначительные отклонения от нормы в макроэлементном составе организма, а у 9 других был выражен дефицит кальция, марганца, натрия, калия и йода. Корреляционный анализ выявил, что имеется выраженная зависимость между дефицитом кальция (r = 0,77) и марганца (r = 0,79) и ухудшением реакции сердечно сосудистой системы детей на физическую нагрузку. Что же касается подобной связи с содержанием натрия, калия и йода, то таковая не прослеживалась (r<0,3). Таким образом, исследования показали целесообразность учета микроэлементного статуса ребенка при планировании физической нагрузки.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проведенное исследование показало, что в дошкольном учреждении ведущую роль в оздоровлении детей должны играть занятия физическими упражнениями. В то же время, эффект целенаправленного использования физических упражнений может быть усилен проведением мероприятий сопутствующего оздоровительного воздействия: организацией рационального питания, обеспечением экологически безопасной окружающей среды (вода, воздух, почва), экологическим образованием педагогов, детей и их родителей, а также осуществлением взаимодействия дошкольного учреждения с родителями по вопросам оздоровления детей.

ЛИТЕРАТУРА

1. Матвеева, Л.М. Социальные проблемы повышения влияния физкультурно оздоровительной деятельности на здоровье населения : дис. ... канд. социол. наук / Матвеева Л.М. – Уфа, 2004. – 165 с.
2. Скальный, А.В. Химические элементы в физиологии и экологии человека : учебное пособие / А.В. Скальный. – М. : Оникс 21 век, 2004. – 215 с.
3. Строева, Е.В. Интегративный подход к методике формирования здоровья детей 6-7 лет в коррекционных детских домах средствами физической культуры : дис. ... канд. пед. наук / Строева Е.В. – Смоленск, 2006. – 163 с.
4. Филиппова, С.О. Понятие системы в контексте оздоровления детей в до школьном учреждении / С.О. Филиппова, А.Е. Митин // Физическая культура и спорт в образовательном пространстве (междисциплинарный аспект) : материалы науч. практ. конф. – СПб., 2009. – С. 43-51.
5. Черепов, Е.А. Обоснование эффективности применения круговой тренировки в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста : дис. ... канд. пед. наук / Черепов Е.А. – Челябинск, 2002. – 173 с. Контактная информация: vtv139@mqil.ru