Программно-методическое обеспечение учебного процесса по физической культуре учащихся 1-11-х классов в условиях модернизации образования

В концепции модернизации образования [6] для достижения нового, современного качества общего образования среди первоочередных мероприятий отмечается необходимость оптимизации учебной, психологической и физической нагрузки учащихся и создания в образовательных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся, в том числе за счет использования эффективных методов обучения, повышения объема и качества занятий физической культурой. Отмечается также необходимость дифференциации и индивидуализации образования при обеспечении государственных образовательных стандартов на основе многообразия образовательных учреждений и вариативности образовательных программ.

В связи с этим особое внимание в настоящее время уделяется программному обеспечению физического воспитания в общеобразовательных школах, ее вариативному компоненту, учитывающему индивидуальные потребности и интересы детей, региональные особенности среды обитания. Как отмечает Г. С. Туманян [15], правильно разработанная учебная программа по физической культуре становится системообразующим фактором и перерастает в педагогическую систему.

Представленное программно-методическое обеспечение учебного процесса по физической культуре учащихся 1-11-х классов разработано для реализации предложенной нами инновационной технологии организации физического воспитания школьников, в основу которой положены спортивно ориентированная, личностно ориентированная и потребностно-мотивационная концепции. Технология предполагает для выделенных возрастных групп учащихся (1-4, 5-7, 8-9, 10-11-х классов) поэтапное уменьшение базового компонента и увеличение вариативного материала спортивно-оздоровительной направленности с учетом потребностно-мотивационной сферы учащихся, поэтапное сокращение урочных и увеличение внеурочно-групповых форм проведения уроков физкультуры в школе по интересам учащихся.

Предложенная структурная модель позволяет выстроить единую систему общего среднего физкультурного образования, в связи с чем разработанные программы по физической культуре для учащихся начальной, основной и средней школы составляют системообразующее целое и имеют общие цель и задачи.

Цель программ —реализация потребностей школьников в двигательной активности и формирование мотивации к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:

1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.
2. Развитие двигательных качеств.
3. Обучение основам физкультурной деятельности с общеразвивающей и спортивно-оздоровительной направленностью.
4. Приобретение теоретических знаний и практических навыков повышения физических кондиций человека, поддержания здоровья средствами физического воспитания.
5. Формирование интереса к физической культуре и спорту и потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями.
6. Формирование заинтересованного отношения к укреплению и сохранению здоровья собственными силами.

Особенностями представленных учебных программ является то, что они:

• соответствуют стандарту образования и Федеральному базисному учебному плану;
• рассчитаны на обязательное усвоение базового компонента (развивающая направленность программ) и изучение вариативного материала (спортивно-оздоровительная направленность). Базовая часть программ способствует освоению основных разделов учебной программы, вариативная — поиску учащимися себя в двигательной активности;
• направлены на реализацию принципа вариативности в выборе вида занятий учащимися (различные виды спорта, физкультурная или оздоровительная активность) в зависимости от их потребностей и возможностей, специализации и компетенции учителей физкультуры; региональных, национальных и других особенностей среды проживания;
• направлены на реализацию личностно ориентированного подхода к физическому воспитанию школьников, что достигается построением учебного процесса поэтапным (1-4, 5-7, 8-9, 10-11-х классов) увеличением часов на вариативную часть программ с сохранением спортивно-оздоровительной направленности;
• отражают логичность в изучении учебного материала, совершенствовании технико-тактической подготовки в избранном виде спорта или оздоровительной активности.

В программах приведены примерное распределение программного материала и объем учебных часов по годам обучения. При этом в каждом учебном заведении на тот или иной раздел базовой части программы может быть увеличено или уменьшено количество часов, а также каждая общеобразовательная школа может составлять свою вариативную часть программы в зависимости от материально-технической базы школы, специализации учителей физкультуры, потребностей учащихся в физической активности, уровня их двигательной и специальной подготовленности.

Содержание программного материала рассчитано на 102 ч в год (3 ч в неделю). В тех школах, где уроки физкультуры проходят два раза в неделю (68 ч в год), также возможно использование данных программ с выделением базовой и вариативной частей (для начальной школы приведено соотношение программного материала при 3 и 2 ч физкультуры в неделю). Целесообразно их применение при профильном обучении, которое предполагает увеличение учебного времени на занятия физической культурой, дифференциацию в содержании обучения в зависимости от возрастно-половых особенностей, уровня физического развития и способностей учащихся.

При разработке программ нами была проведена большая исследовательская работа по определению состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности школьников северных сельских районов Хабаровского края, выявлению отношения учащихся, родителей и учителей к постановке физического воспитания в школе и к здоровому образу жизни, мотивов двигательной активности и потребностей учащихся в видах физических занятий. Результаты исследований позволили наметить пути коррекции программ по физической культуре с учетом потребностно-мотивационной сферы учащихся, их отношения к различным видам двигательной активности.

Результаты апробации учебных программ в исследуемых нами школах, имеющих наиболее неблагоприятные социально-экономические и климато-географические условия, показали высокую эффективность данных программ, что позволяет нам рекомендовать их к использованию в других сельских районах, а также в городских школах, где их потенциал только возрастет в связи с большим количеством учителей физкультуры и возможностями материально-технической базы школы.

I. Содержание программ для учащихся начальной школы. Младший школьный возраст наиболее благоприятен для закладки всех физических качеств и развития способностей, реализуемых в двигательной активности человека, а также формирования потребности в физических упражнениях и здоровье [1, 5].

В этом возрасте начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, наиболее существенным моментом в физическом воспитании ребенка этого периода жизни является формирование личностного отношения к физической тренировке, воспитание активной позиции в отношении к своему здоровью. Поэтому программы по физическому воспитанию должны быть интересны детям, отражать их потребности в двигательной активности и тем самым способствовать привлечению к занятиям физической культурой. В противном случае будет происходить охлаждение учащихся к урокам физкультуры и все усилия педагогов будут напрасны.

На наш взгляд, наиболее оптимальное соотношение базовой и вариативной частей программы по физической культуре для учащихся 1-4-х классов должно быть примерно 70 к 30 %, что дает возможность освоить основные разделы учебной программы и осуществить потребностно-мотивационный подход к физическому воспитанию школьников. Примерное распределение программного материала представлено в табл. 1, при составлении сетки часов использована комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов, разработанная под руководством В. И. Ляха [10, 11].

Нами разработано содержание вариативных частей комплексной программы тренировочной, коррекционной, игровой и развивающей направленности, которые составили основу четырех учебных программ (табл. 2). Организация учебного процесса происходит следующим образом: каждый третий урок физической культуры проводится в соответствии с вариативной частью программы, она же включается в содержание базовой части программы в объеме 20-40 % от общего количества времени в остальные два урока физической культуры.

Программа тренировочной направленности предполагает раздельное проведение уроков для девочек и мальчиков с вариативной частью для мальчиков — футбол, для девочек — ритмическая гимнастика. В основу данной программы положены методика дифференцированного физического воспитания, идея использования спортивных технологий в школьной программе, позволяющие повысить интерес учащихся к занятиям, развивающий и тренирующий эффект уроков физкультуры, а также выявленная заинтересованность школьников, родителей и учителей во введении в программу других видов спорта по желанию учащихся и раздельном проведении уроков для девочек и мальчиков. Выбор средств вариативной части определен интересом младших школьников к соответствующим видам двигательной активности, комплексным воздействием футбола и ритмической гимнастики на развитие физических качеств детей, улучшение состояния их здоровья.

Основой программы коррекционной направленности послужило положительное отношение учащихся, родителей и учителей к введению в школьную программу упражнений коррекционной направленности, отсутствие должного внимания к этим вопросам со стороны учителей физкультуры, наблюдающийся рост у школьников заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, а также исследования многих авторов о положительном влиянии используемых упражнений на организм ребенка.

Теоретическую основу программы игровой направленности составляют многочисленные исследования доминирующего положения игрового метода в физическом воспитании младших школьников, его влияния на эмоциональность урока, улучшение физических и функциональных возможностей детей. Результаты анкетирования выявили наибольший интерес учащихся к игровой деятельности, а также недостаточное использование игр, эстафет на уроках физкультуры.

Программа развивающей направленности обусловлена низкой физической и теоретической подготовленностью учащихся, приоритетным выбором школьниками, родителями и учителями двигательной активности, способствующей развитию физических качеств.

Все вариативные части учебных программ содержат теоретический цикл по здоровому образу жизни с учетом регионального компонента, коррекционную гимнастику, игры аэробного характера, дыхательную гимнастику. В программе тренировочной направленности разделение класса на группы девочек и мальчиков возможно за счет факультатива, группы продленного дня, при этом сохраняется требуемый объем учебной нагрузки. Реализация личностно ориентированного подхода заключалась в выборе школьниками, родителями учебных программ с различной направленностью.

Результаты апробирования данных программ показали, что потребностно-мотивационный подход к реализации вариативной части учебной программы физического воспитания учащихся позволяет оптимизировать процесс физического воспитания младших школьников [18]. Среди основных критериев эффективности предлагаемых вариантов учебных программ следует выделить снижение заболеваемости детей (острыми респираторными заболеваниями, нарушениями осанки), прироста показателей физической и функциональной подготовленности школьников, улучшения психологических характеристик и повышения заинтересованности занимающихся в уроке физической культуры и в двигательной активности.

Выявлено, что наибольшей эффективностью в решении задач повышения уровня физической и функциональной подготовленности младших школьников обладает программа тренировочной направленности: она обеспечивает комплексное развитие всех физических качеств и повышение функциональных возможностей организма.

Достаточно высокую эффективность показала и программа развивающей направленности. В результате ее применения наибольший достоверный прирост наблюдался у девочек и мальчиков в развитии общей и силовой выносливости, координационных способностей, скоростно-силовых и скоростных способностей; произошло достоверное возрастание функциональных возможностей дыхательной системы.

Внедрение учебной программы игровой направленности позволило девочкам и мальчикам в наибольшей степени улучшить координационные способности, скоростные, а также функциональные возможности дыхательной системы.

Использование программы коррекционной направленности позволило достоверно улучшить у девочек и мальчиков показатели гибкости, силы мышц живота, а также повысить координационную устойчивость, функциональные показатели дыхательной системы.

II. Содержание программ для учащихся основной и средней школы. Для учащихся основной и средней школы увеличивается количество часов на изучение вариативной части программ. Так, в 57-х классах она составляет примерно 35-40%, в 89-х — 60 %, в 10-11-х — 75 % от общего времени. Индивидуализация учебного процесса достигается выносом учебных часов вариативной части (в 5-7-х классах — одного урока, в 8-9-х — двух уроках, в 10-11-х — трех уроков) во внеурочное время и объединением учащихся этих классов в учебно-тренировочные группы по виду спорта, оздоровительной или адаптивной физической культуры.

Организация учебного процесса предполагает возможное объединение нескольких школ с целью более эффективного использования их спортивных баз и тренерско-преподавательского состава, а также проведение уроков физкультуры на базе ДЮКФП учителями физкультуры или частично тренерами клубов, что будет взаимовыгодно как для общеобразовательной, так и для спортивной школы.
 

Таблица 1. Примерное распределение программного материала и объем учебных часов по годам обучения*

Разделы программного материала	Классы
	1-й	2-й	3-й	4-й
Базовая часть Гимнастика с элементами акробатики	72 (47) 18 (12)	72 (47) 18 (12)	72 (47) 18 (12)	72 (47) 18 (12)
Легкая атлетика	20 (15)	20 (15)	20 (15)	20 (15)
Лыжная подготовка	14(8)	14(8)	14(8)	14(8)
Подвижные игры (спортивные игры)	20 (12)	20 (12)	20 (12)	20 (12)
Вариативная часть Технике -тактическая подготовка в избранном виде спорта, физ­культурная деятельность оздоровительно-корригирующей на­правленности	30 (21)	30(21)	30 (21)	30 (21)
Итого часов:	102(68)	102(68)	102(68)	102(68)

* Здесь и в табл. 2 в скобках указано количество учебных часов при двухразовых занятиях физической культурой в неделю.

Таблица 2. Содержание вариативных частей учебных программ тренировочной, коррекционной, игровой и развивающей направленности

I программа - тренировочной направленности	II программа - коррек­ционной направленности	III программа - игро­вой направленности	IV программа - разви­вающей направленности
вариативная часть - 30 ч (21 ч), %	вариативная часть - 30 ч (21 ч), %	вариативная часть - 30 ч (21 ч), %	вариативная часть - 30 ч (21 ч), %
Девочки: Теоретическая подготовка-5 Ритмическая гимнастика (аэробика) -45 Подвижные игры - 35 Дыхательная гимнастика - 15 Мальчики: Теоретическая подготовка - 5 Коррекционная гимнастика - 15 Беговые и силовые упражнения - 30 Спортивные игры (футбол) - 35 Дыхательная гимнастика - 15 Все упражнения носят тренировочный характер	Теоретическая подго­товка - 5 Коррекционная гимна­стика - 45 Подвижные игры - 35 Дыхательная гимна­стика- 15 Все упражнения имеют коррекционную направ­ленность	Теоретическая подготовка - 5 Коррекционная гимнастика -15 Подвижные игры - 45 Спортивные игры -20 Дыхательная гим­настика- 15 Все упражнения про­водятся в игровой форме	Теоретическая                      подго­товка - 5 Коррекционная гим­настика -15 Беговые и силовые упражнения - 30 Подвижные игры - 35 Дыхательная гимна­стика -15 Все упражнения прово­дятся в тренировочном режиме

Таблица 3. Примерное распределение программного материала и объем учебных часов по годам обучения для учащихся основной и средней школы

Разделы программного материала	Классы
	5-й	6-й	7-й	8-й	9-й	10-й	11-й
Базовая часть
I. Основы знаний о физкультурной деятельн ости	2	2	2	2	2	2	2
II. Способы физкультурной деятельности	2	2	2	2	2	2	2
III. Общая физическая подготовка:	64	64	64	34	34	22	22
гимнастика с основами акробатики	16	16	16	10	10	6	6
легкая атлетика	16	16	16	14	14	10	10
лыжные гонки	16	16	16	-	-	-	-
спортивные игры	16	16	16	10	10	6	6
плавание*
Вариативная часть Техника -тактическая подготовка в избранном виде спорта, физ­
культурная деятельно сть оздоровительно-корригирующеи на­правленности	34	34	34	64	64	76	76
Итого часов:	102	102	102	102	102	102	102

* В школах, имеющих соответствующие условия, рекомендуются уроки плавания. Время на прохождение этого материала (объем 8-10 ч) равномерно выделяется из других разделов.

В табл. 3 приведено примерное распределение программного материала и объем учебных часов по годам обучения. Базовая часть учебных программ составлялась на основе примерных учебных программ по физической культуре А. П. Матвеева [13, 17].

Следует отметить обязательные условия, необходимые для успешного внедрения представленных программ:

1. предоставление ученикам свободы выбора вида занятий (различные виды спорта, физкультурная или оздоровительная активность), возможности перехода из одной группы в другую;
2. организация режима тренировок соответственно возрастным и индивидуальным особенностям учащихся, не допускающего чрезмерного переутомления, отрицательных эмоций, скуки; стимулирующего желание заниматься прежде всего благодаря успеху в преобразовании физического потенциала школьника;
3. изучение теоретического материала по основам физкультурных знаний и здоровому образу жизни.

Изучение данных учебных программ позволяет учащимся освоить в полном объеме необходимый уровень знаний, умений, навыков, соответствующих требованиям к выпускникам основной и средней школы.

Организуя процесс физического воспитания в общеобразовательной школе по представленным программам, педагоги могут ожидать следующих результатов: укрепления здоровья, повышения физической подготовленности школьников; приобретения учащимися теоретических знаний и практических навыков по основам физкультурной деятельности с общеразвивающей и спортивно-оздоровительной направленностью; повышения интереса к уроку физкультуры, создания положительного микроклимата на занятиях, улучшения дисциплины учащихся, посещаемости уроков.

Реализация данных программ позволит уменьшить переутомление учащихся от перегрузки в школе за счет вынесения части уроков физкультуры за рамки школьного расписания; установит соответствие физических занятий гигиеническим и физиологическим нормам. Так как в средних и старших классах уроки физкультуры рекомендуется ставить последними в расписании, в связи с тем что их тренировочная направленность может способствовать перевозбуждению, усталости учащихся, что затруднит учебную деятельность на других дисциплинах, получение адекватных физических нагрузок и полноценного отдыха после занятий невозможно при традиционном подходе к физическому воспитанию.

Кроме того, внедрение программ в учебный процесс общеобразовательных учреждений позволит физически не развитым детям заниматься спортом, быть успешными и чувствовать себя комфортно на занятиях в своей группе, подобранной по одинаковому уровню физической подготовленности и интересу учащихся к двигательной активности.

Программы дают возможность повысить эффективность образовательного процесса за счет использования в полной мере специализации учителя физкультуры по виду спорта или оздоровительной активности, привлечения тренеров ДЮСШ, ДЮКФП, а также увеличить количество школьников, участвующих в соревнованиях, за счет подготовки к ним на занятиях в учебно-тренировочных группах.

Литература

1. Бальсевич В.К. Физическая активность человека /В.К. Бальсе-вич, В.А. Запорожанов.—Киев: Здоровье, 1987. — 224 с.
2. Ермаков В. А. Теория и технология дифференцированного физического воспитания детей и учащейся молодежи: автореф. дис. ... д-ра пед. наук /В.А. Ермаков. —М.,1996. — 40 с.
3. Зайцев Г.К. Валеолого-педагогические основы обеспечения здоровья человека в системе образования: автореф. дис. ... д-ра пед. наук /Г.К. Зайцев. — СПб.,1998. -48 с.
4. ИсаевА.А. Спортивная политика России /А.А. Исаев.-М.: Советский спорт, 2002. — 512 с.
5. Койносов В.В. Формирование потребности в физической культуре у учащихся младшего школьного возраста: автореф. дис. ... канд. пед. наук /В.В. Койносов. — Омск, 1992. — 21 с.
6. Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. — М.: АПКиПРО, 2002. — 24 с.
7. Короткова Е.А. Оптимизация учебного процесса по физической культуре в школе на основе технологии дифференцированного физкультурного образования школьников: автореф. дис. ... д-ра пед. наук /Е.А. Короткова. — Омск,2000. — 46 с.
8. Кофман Л.Б. Педагогические принципы и модели организации физкультурно-спортивной деятельности детей и молодежи: дис. ... д-ра пед. наук в виде научного доклада /Л.Б. Кофман. —М.,1998. —72с.
9. Лубышева Л.И. Обсуждение актуальной междисциплинарной проблемы «Спорт и цивилизация» /Л.И. Лубышева //Теория и практика физ. культуры. — 2004. — №5. — С. 61-62.
10. ЛяхВ.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов /В.И. Лях, А.А. Зданевич //Физ. культура в школе. — 2004. — № 1-8.
11. Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов /В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон // Физ. воспитание учащихся 1-11 класов. Программа общеобразовательных учреждений. — М.: Просвещение,1996. — С.106-204.
12. Малькова Г. А. О состоянии здоровья детей и подростков в Российской Федерации//Дети России образованы и здоровы //Материалы III Всерос. науч.-практ. конф. г. Москва, 28-29 октября 2005 г. — М., 2005. — С. 42-47.
13. Примерная программа по физической культуре для учащихся 1-11 классов: разраб. под. рук. А.П. Матвеева//Физ. культура в школе. — 2002. — № 1, 2, 4-7.
14. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. — М.: АПК и ПРО, 2002. —121с.
15. Туманян Г.С. Физическое воспитание: Новый комплекс учебных дисциплин /Г.С. Туманян //Спорт для всех. — 2003. — № 1. — С. 40-42.
16. Усаков В.И. Программно-методическое обеспечение оздоровительного воздействия физической культуры в условиях семьи, детского сада, школы: дис. ... д-ра пед. наук в виде научного доклада. — Омск, 2000. — 87 с.
17. Физическая культура 1-11 кл.: Программы для общеобразовательных учреждений/авт.-сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. — М.: Дрофа, 2002. — 96 с.
18. Щетинина С.Ю. Потребностно-мотивационный подход к разработке и реализации вариативной части комплексной программы физического воспитания для младших школьников северных сельских районов /С.Ю. Щетинина, В.П. Каргаполов. — Хабаровск: Изд-во ХГПУ,2001. — 81 с.