Обучение спортсменов на основе пространственно-временного поля борцов, его частей, элементов

В ДЮСШ по вольной борьбе «ЭРЭЛ» г.Нерюнгри в период с 13 января 1995 года по 1 апреля 2005 года были реализованы два проекта: «Апробация нетрадиционной методики обучения технико-тактическим действиям борцов на основе объективных ориентиров их действий», затем с 22 декабря 2001 года реализован второй проект: «Модель образовательного учреждения по вольной борьбе».

Результаты работ этих площадок показали то, что нетрадиционную методику обучения борцов на основе их объективных ориентиров технико-тактических действий (ООТТД) следует оформить как новый раздел биомеханики вольной борьбы - психобиомеханику. Выделение этого раздела из биомеханики стало возможным в результате того, что деятельность борцов на основе объективных ориентиров тактико-технических действий принимает голографическую форму пространственно-временного поля (ПВП) борцов. Процесс соревновательной деятельности борцов отражает содержание этого поля. При многократном повторении картин (образов) проведения технических действий борцов в анализе становится ясным то, что мозг каждого борца способен их воспринимать и воспроизводить. На основе разработок Анохина П.К., Берштейна Н.А. движущей причиной, вызывающей любую деятельность, является потребность её для общества в целом и его индивидов, которые объединяются в определённые группы этой деятельности, отдельно. При этом у каждого индивида возникает определённая мотивация для овладения этой деятельностью, которая оформляется у него на уровне его сознания и подсознания. Поэтому, в первую очередь, процесс подготовки борцов в группах необходимо начинать с мониторинга мотиваций к занятиям вольной борьбой. На основе этого ненавязчиво, используя все дидактические принципы и приёмы, можно приступить к процессу окультуривания их мотиваций. При этом в течение всей подготовки борца довести мотивацию каждого борца до уровней:

1) достижения им спортивного мастерства высокого класса - в качестве чемпиона России, Европы, мира и Олимпийских игр;

2) развития научного познания вольной борьбы, потребности к самосовершенствованию.

В результате окультуривания мотивации борца мы воздействуем на его сознание теорией вольной борьбы для организации его пространственно-временного поля в процессе соревнований. А через практику изучения вольной борьбы воздействуем на его подсознание. При этом борец, осознавая теоретические понятия вольной борьбы, в процессе обучения активно осваивает комплексным мышечным чувством (подсознанием) любое техническое действие борца, направляя вовремя свои звенья в нужные ему точку, линию, плоскость и объём пространства. Тренер-преподаватель специальными заданиями обучает своего воспитанника осуществлять свои действия на основе прямых и обратных двигательных задач. Это обстоятельство способствует его подопечному осознанно использовать совместно координационную работу его сознания и подсознания по управлению звеньями борца в создании ими над ковром выигрышной позиции относительно пространственно-временного поля его соперника. При этом формируется общее поле борцов над ковром. В свою очередь, пространственно-временное поле каждого борца многолико. Это связано с тем, что он имеет пятнадцать биомеханических звеньев, которые, согласно правилам соревнований, могут функционально выступать в качестве реакции опоры на ковре и в качестве реакции взаимного контакта (РВК) борцов.

Тазобедренный сустав объединяет между собой звенья - таз и бедро. При этом другие звенья -голова, плечи и таз - соединяются с туловищем их общими суставами, создаются условия, при которых все выше перечисленные звенья могут выполнять определённые движения относительно туловища и между ними. Например, движение рук относительно туловища: отведение рук в сторону (вперёд, назад) и приведение в иерархическую лестницу, вращение рук вперёд и назад, махи руками вверх и вниз; движение рук в локтевом суставе: супинация и пронация, сгибание и разгибание, вращение. Всё это значительно увеличивает количество поз борца, которые группируются индивидуально в его статических и динамических позах СДП от первой до седьмой группы, смысл которых раскрывается ниже. Кроме этого, мы имеем такое же количество поз соперника. При этом оно увеличивается не в два раза, а гораздо больше. Это происходит потому, что оно растёт за счёт перестановок и перемещений, из комбинаций статических и динамических позиций обоих борцов. Всё это создаёт условия возникновения бессчётного количества статических и динамических поз борца на ковре.

С целью улучшения логики вольной борьбы необходимо в каждый момент схватки выделять обоих борцов по их активности и пассивности ведения борьбы. При этом положительная оценка даётся активному борцу, а отрицательная оценка – пассивному борцу. Если активный борец своими действиями заставляет изменить статическую и динамическую позицию пассивного борца, то по направлению изменения позиций создаются оценочные действия, положения и ситуации, согласно правилам соревнований.

Теперь, если сгруппировать все динамические и статические позиции в стойке на ногах и обозначить эту первую группу латинской буквой S1 или V1 , то S1 обозначает площадь опоры позы борца, стоящего на ногах, a V1 обозначает пространство позиции борца, в котором располагаются все его звенья. Затем, если сгруппировать все статические и динамические позы в стойке на коленях и обозначить вторую группу позиций латинской буквой S2 или V 2, то S2 обозначает площадь опоры позы борца, стоящего на коленях, a V2 - пространство позиции борца, в котором располагаются все его звенья тогда, когда он стоит на коленях. Третья группа вышеназванной позиции возникает, когда он садится на ковёр. Её обозначаем латинской буквой S3 или V3, где S3 обозначают опоры поз борца, сидящего на ковре, а V3 - пространство позиции борца, в котором располагаются все его звенья в третьем положении. Четвёртая группа статических и динамических позиций возникает тогда, когда борец коснётся руками ковра спереди (сзади, сбоку). Её обозначаем латинской буквой S4 или V4 , где S4 обозначает площадь опоры позы борца, упирающего руками в ковёр, a V4 - пространство позиции борца, в котором располагаются все его звенья в этом положении. Пятая группа статических и динамических позиций возникает тогда, когда борец коснётся головой или локтями ковра при угле наклона туловища к ковру более 90°. Её мы обозначаем латинской буквой S5 или V5 , где S5 обозначает площадь опоры позы борца, упирающегося локтями (головой) в ковёр при угле наклона туловища к ковру более 90°, a V5 обозначает пространство позиции борца, в котором располагаются все его звенья в этом положении. Шестая группа статистических и динамических позиций возникает тогда, когда борец коснётся плечом ковра при угле наклона туловища к ковру более 90°. Её обозначаем латинской буквой S6 или V6 , где S6 обозначает площадь опоры позы борца, упирающегося плечом в ковёр при угле наклона туловища к ковру более 90°, a V6 обозначает пространство позы борца, в котором располагаются все его звенья в этом положении. Седьмая группа статических и динамических позиций возникает тогда, когда борец ложится лопатками (спиной) на ковре. Её обозначаем латинской буквой S7 или V7 , где S7 обозначает площадь опоры позы борца, упирающего лопатками (спиной) в ковёр, a V7 обозначает пространство позиции борца, в котором располагаются все его звенья в этом положении. Вместе с тем седьмая группа статистических и динамических позиций обозначает окончание схватки борцов.

Если активный борец последовательно изменит статистические и динамические позиции при стойке на ногах, не задерживаясь на каждой из этих поз, и дойдёт до конечного положения, то мы получим рациональное направление технического действия вида спорта - S1—>S2—>S3—>S4—>S5—>S6—>S7. При опрокидывании соперника борцом, желающему последовательно пройти все контуры опор звеньев противника от стоп до его лопаток, ему необходимо на каждом опорном звене соперника ставить его в положение абсолютного равновесия. Это достигается борцом путём совмещения проекции общего центра тяжести (ОЦТ) соперника на контуре. Данная операция осуществляется борцом благодаря совмещению проекций противоположных реакции взаимного контакта борцов на этом контуре площади опоры. В результате этого формула вынужденных падений звеньев соперника на ковёр примет второй вид - S1—>1—>S2—>2—>S3—>3—>S4—>4—>S5—>5—>S6—>6—>S7. Удаляя все промежуточные площади опор позиций борца, мы получим третий вид рационального изменения статистических и динамических позиций - S1—>1—>2—>3—>4—>5—>6—>S7. Он организован борцом, который последовательно выводит проекцию общего центра тяжести соперника на его суммирующий контур площади опоры. Используя эти три вида изменения поз, создаётся уникальная возможность создания широкой сети объективных ориентиров тактико-технических действий, которые являются пространственно-временным полем борцов, его частью или элементом. Они выступают в качестве оценочных действий, положений и ситуаций.

Анализ соревнования по вольной показывает то, что в них встречаются различные группы поединков:
1). с основным временем схватки, состоящих из двух периодов;
2). с дополнительным третьим периодом;
3). с укороченным временем дополнительного третьего периода;
4). с укороченным временем второго периода:
4) с укороченным временем первого периода;
5). Самая скоротечная схватка.

Анализ широкой сети объективных ориентиров тактико-технических действий борцов показывает то, что самая скоротечная схватка является полной единицей ациклического вида спорта «вольная борьба», состоящей из трёх частей: подготовительная, основная и заключительная. И когда все они одновременно в единой последовательности завершаются, тогда всегда завершается схватка борцов. Если самая скоротечная схватка осуществилась активным борцом, то соперник из исходной основной стойки принял конечное его положение - лёжа на лопатках. Это действие имеет форму записи вида - S1—>1—>6—> S7. В нём проявляются три операции тактико-технических действий: «вход» в приём - S1—>1; основной приём -1—>6; «дожим» - 6—>S7.

Анализ создания широкой сети объективных ориентиров тактико-технических действий, которые проявляются через систему статистических и динамических поз (СДП) спортсмена, показывает общность, различие и особенность вольной борьбы в сравнении с другими видами спорта. В нём отражается то, что во всех видах спорта имеются основные стимуляторы активности их деятельности, в которых проявляются принципы: рациональной организации работы мышечных групп спортсмена на его главный стимул активности в реализации его тактико-технических действий; присоединения к главному стимулу активности спортсмена рациональной работой его мышечных групп. Далее он показывает то, что в разных видах спорта стояние спортсмена на одном опорном звене, где проявляется принцип «загружения» одной опоры собственным весом, приносит ему диагонально противоположный оценочный результат. Например, в конькобежном спорте это проявляется через положительный результат, а в тяжёлой атлетике - через отрицательный результат. Особенность вольной борьбы состоит в том, что это обстоятельство даёт активному борцу положительный результат, а пассивному - отрицательный. В свою очередь, принцип «округления» проявляется и действует в спортивных и национальных видах борьбы. Он проявляется в них потому, что атакующему борцу приходится катить своего соперника по реальным плоскостям (ковре) и идеальным плоскостям (над ковром). Он основывается на замыкании цепей из звеньев в круг (овал), используя звенья противоборствующих борцов, реальные и идеальные линии пространственно-временного поля. Например, сомкнуть руки (руку с ногой, голову с коленом) соперника.

Главный стимулятор проведения тактико-технических действий активного борца - направление движений плечевых и локтевых суставов пассивного борца приводит к одновременному использованию четырёх принципов вольной борьбы в рациональной работе всех его мышечных групп для освоения пространства над ковром во время схватки. Снизу это пространство ограничено реальной плоскостью ковра, сверху - мнимой горизонтальной плоскостью, сбоку вертикальной поверхностью, восстановленной на контуре площади борцов. Организация выигрышного пространственно-временного поля борца осуществляется полным сознанием борца, которое управляет его биомеханическими звеньями в течение всей схватки. При этом он ставит эти звенья на ковёр, упирается ими в соперника, располагает их свободно на д ковром. Вместе с этим, он решает двигательные задачи по реализации основной цели поединка. При этом надо отметить то, что сознание каждого борца работает одновременно с большим количеством его рабочих органов. К ним надо относить каждую клетку, внутриклеточные и внеклеточные образования, совместно образующие целый организм борца и его части, которые предназначены для поддержания жизнеобеспечения, развития всех его органов и систем, продления его рода, для осознания своего места в социальном устройстве общества и освоения его. Кроме этого, оно определяет нахождение борца в пространстве и передвижение его в нём.

Предмет«вольная борьба», с биомеханической точки зрения, учитывает то, что пространственно-временное поле борцов создаётся их сознанием, которое направляет в нужное время и в требуемую точку пространства их рабочие органы-звенья для решения двигательной их задачи при осуществлении их основной цели в конкретном поединке системы соревнований.

В системе соревнований проявляется тактика ведения поединков и стратегия реализации мотивов, приведших их в большой спорт. Кроме этого, сознание борцов привлекает все другие рабочие органы борца к активной работе, в которой происходит их адаптация к ней. Это обстоятельство углубляет и расширяет пространственно-временное поле борцов. Углубление этого поля опускается на внутриклеточный уровень - АТФ и ДНК. Оно расширяется за пределы биомеханического пространственно-временного поля борца на ковре в виде электромагнитного поля: это биотоки, возникающих в нервных клетках, волокнах мышц, во всех органах и системах его организма. Всё это требует от тренера рационального учёта и распределения объёма и интенсивности нагрузок борца, его интервалы работы и отдыха во времени отдельно для каждого упражнения или занятия, недельного и мезоциклов подготовки, периода тренировки в году, многолетнего этапа подготовки.

Настоящее понимание предмета «вольная борьба» происходит тогда, когда мы его рассматриваем с позиции пространственно-временного поля борцов, которое организуется сознанием борца на ковре и над ним собственными рабочими звеньями с учётом правил соревнований данного предмета для трансформации любой статистической и динамической позы соперника в конечную оценочную продукцию борца. Очевидно, в данном процессе активно участвуют сознание активного борца и сознание пассивного борца в отражении на его биомеханических звеньях. При этом сознание каждого борца распадается на понятийное сознание (словесное) и чувственное сознание (подсознательное), которое наполняется практикой общения его с его окружающим и внутренним миром. Одновременно с этим оно сохраняется в его памяти. Необходимо отметить тот факт, что любой человек в своей практике мыслит каждым из них отдельно и в комплексе. При этом в результате многократного решения однородной двигательной задачи, у борца может формироваться произвольное ассоциативное восприятие, не связанное с главным пусковым механизмом его тактико-технических действий. Поэтому необходимо тренеру-преподавателю с самого начала обучения борца тщательно обращать внимание на формирование организации стимула его тактико-технических действий.

Естественно, одним из стимулов атаки борца является главный пусковой механизм его тактико-технических действий - это движение плечевых суставов соперника относительно борца вперёд (назад, вниз, вверх, в сторону). Ключевым достоинством этого процесса является то, что он в нём показывает борцу начало смещения общего центра тяжести соперника в том направлении, в котором участвуют смещающие его плечевые суставы. Здесь у борца возникает возможность использования фаз, которыми насыщается любое циклическое движение соперника, которые распадаются на следующие фазы цикла: устойчивости; равновесия; падения; новой устойчивости. Каждая фаза цикла обладает инертностью и сохраняет её до тех пор, пока она выполняет предназначенную ей функцию. В связи с принятием решения для осуществления любого двигательного цикла борца сознание соперника даёт этому циклу «зелёную улицу». Пройдя её, сознание соперника сличает её с программой проведения этого цикла, а затем в новом цикле корректирует в пространственно-временном поле борца параметры фаз, составляющих этот цикл. Используя основные принципы борьбы, атакующий борец трансформирует статистические и динамические позиции соперника в любой из фаз этого цикла в конечный продукт оценочной деятельности борца.

Таким образом, если реализация первого проекта трансформировалась в психобиомеханику, то реализация второго проекта выявила проблему того, что в условиях современного состояния системы образования внедрить в практику передовые идеи внутри системы ДЮСШ практически невозможно. Это обуславливается объективными и субъективными причинами. В данном случае нужна целевая государственная поддержка и реализация подготовки качественно новых специалистов физической культуры и спорта в системе средних специальных учебных заведений и вузов РФ с учётом теории и практики новых идей вольной борьбы.

Виктор Васильевич ОТДЕЛКИН, тренер-преподаватель Нерюнгринской ДЮСШ, дипломант Всероссийского смотра-конкурса авторских программ, отличник образования РС(Я), мастер спорта СССР по вольной борьбе, ветеран труда.

Библиография
1. Анохин П.К. Узловые вопросы функциональной системы. М.: Медицина, 1975.- - 447 с.
2. Бернштейн Н.А Очерки по физиологии движений и физиологической активности. -М.: Медицина, 19бб. - 301с.
3. Ленин В.И. Философские тетради. - М. :Политиздат, 1973. -752 с.
4. Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание, личность. - М.: Наука, 1975. - 304 с.
5. Маркс К. Капитал Т.1. - М.: Политической литературы, 1973. -907 с.
6. Пилоян Р.А Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: Докторская диссертация. -М., 1985. -371 с.
7. Сеченов И.М. Избранные произведения (под редакцией Ка-ганова). - М. Учпед. ГИЗ, 1953. - 336 с.
8. Сеченов И.М. Физиологические очерки (под редакцией М.Н. Шапранкович, П.Н. Лазарева). - Петроград, 1923. - 216 с.

САХА РЕСПУБЛИКАТЫН YОPЭ5ИH МИНИСТЕРСТВОТА МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ САХА (ЯКУТИЯ) MINISTRY OF EDUCATION THE SAKHA REPUBLIC (YAKUTIA)

Выписка из решения заседания учебно-методического совета Министерства образования Республики Саха(Якутия) от 16 мая 2005 г.

Учебно-методический совет Министерства образования РС(Я) решает:

Отделкин В. В. Начальный этап обучения вольной борьбе с использованием пространственно-временного поля борцов, его частей и элементов в качестве объективных ориентиров тактико-технического действия (ООТТД) борца.

- ответственному за издание Управлению физического воспитания и спорта доработать с учетом замечаний (название, объем, редактирование), отработать с управлением образованием Нерюнгринского района финансирование издания.
- утвердить, присвоить гриф «Допущено Министерством образования Республики Саха (Якутия)».

Председатель Ф.В.Габышева
Секретарь А.Р.Гуляева

ОБОСНОВАНИЕ

НЕОБХОДИМОСТИ использования апробированной Программы ЭДЮСШ «ЭРЭЛ» вольной борьбы, в педагогических условиях ДЮСШ и ГОУ РСС Училище олимпийского резерва Республики Саха (Якутия)

Кардинальное обновление социокультурной ситуации в современном российском обществе предопределяет возникновение новых требований к качеству социальной зрелости молодых людей, в том числе к физическому самосовершенствованию личности подрастающего поколения; формированию установки на самостоятельное физическое совершенствование в течение всей жизни как средству обеспечения эффективной профессиональной реализации человеческого капитала.

В настоящее время ни у кого не вызывает сомнения целесообразность и необходимость начала специализированных занятий вольной борьбой в подростковом возрасте. При этом необходимо соблюдение определенных научно-методических положений, исключающих раннюю спортивную специализацию, форсирование достижения юными спортсменами высоких спортивных результатов в ущерб здоровью, что происходит в тех случаях, когда на тренировке применяются тренировочные нагрузки, неадекватные морфологическому и психофизическому развитию занимающихся.

С целью более полного обоснования актуальности и определения степени эффективности программ по реализации способностей юниоров, рекомендуем для использования в практической работе утвержденную в 2002 году научно-методическим советом ЯГУ Программу для спортивных школ, авторами-составителями которой являются: В. В. Отделкин, ст. преподаватель, обладатель почетного знака «За заслуги в развитии физической культуры и спорта Республики Саха (Якутия)», отличник образования Республики Саха (Якутия), мастер спорта СССР по вольной борьбе; А. А. Лугинов, директор-основатель ЭДЮСШ вольной борьбы «Эрэл», заслуженный тренер Республики Саха (Якутия), заслуженный работник физической культуры Республики Саха (Якутия).

В составлении программы принимали практическое участие: Гатаев Д.Н., тренер-преподаватель ЭДЮСШ «ЭРЭЛ», мастер спорта России по вольной борьбе; Гостев А. Л., тренер-преподаватель ЭДЮСШ «ЭРЭЛ», мастер спорта России по греко-римской борьбе; Самофалов В. И., тренер-преподаватель ЭДЮСШ «ЭРЭЛ», аспирант Российской академии физиологии, кандидат мастера спорта России; Торговкин В.Г., к.п.н, мастер спорта международного класса по вольной борьбе, участник Олимпийских Игр в г. Атланта (США) 1996 г., Федотов В.И., тренер-преподаватель ЭДЮСШ «ЭРЭЛ», мастер спорта России по вольной борьбе; Шараборин С.И., тренер-преподаватель ЭДЮСШ «ЭРЭЛ», мастер спорта России по вольной борьбе.

Рецензенты: Дмитриев Р.М., олимпийский чемпион, Макаров П.В., к.п.н., доцент, Пилоян Р.А., д.п.н., профессор, Ярыгин И.С., олимпийский чемпион, Торговкин В.Г., к.п.н, мсмк.