Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах

Заключение

Автор:
Спектор Роберт
Перевод:
Кушнаренко Евгений
Источник:
Глава:
Заключение
Виды спорта:
Бодибилдинг
Рубрики:
Методики подготовки
Регионы:
МИР
Рассказать|
Аннотация

Обещает ли Вам ВИТ, что Вы станете "большим до неприличия"? Может быть да, а может быть нет. Помните, что элитными спортсменами рождаются, а не делаются. ВИТ – это философия тренинга, которая позволяет Вам создать свою собственную тренировочную методологию, основанную на общих принципах – ту

Заключение

Обещает ли Вам ВИТ, что Вы станете "большим до неприличия"? Может быть да, а может быть нет. Помните, что элитными спортсменами рождаются, а не делаются. ВИТ – это философия тренинга, которая позволяет Вам создать свою собственную тренировочную методологию, основанную на общих принципах – ту которая подходит Вам наилучшим образом. Путём грамотного тренинга (вкупе с другими факторами, такими как отдых и питание) Вы можете достичь своего потенциала, отпущенного Вам Вашей генетикой, но в мире нет НИ ОДНОГО тренировочного протокола, не такой добавки или стероида, который может превратить человека с телом Вуди Аллена в Дориана Ятса.

Помните это. Стремитесь к реальным целям. Обычный человек может достичь такого уровня физического развития с помощью грамотного тренинга, что это, скорее всего, превысит его ожидания, не говоря уже об ожиданиях остальных. Ставьте высокие цели, но не помышляйте о том, что Вы можете стать тем, кем Вам не дано Природой быть. Лично я горжусь своими достижениями. Я никогда не побеждал ни на соревнованиях по бодибилдингу, ни на чемпионатах по пауэрлифтингу. Моё физическое тело и рабочие веса не представляют собой ничего экстраординарного. Но ВИТ с его принципами помог мне радикально изменить свою внешность и качество жизни. А больше всего мне нравится то, что я постоянно совершенствуюсь – не быстро, но постоянно. ВИТ помог мне сделать ПОСТОЯННОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ частью моей жизни.

Эта статья в будущем будет меняться и корректироваться.

Желаю Вам достижения своих целей, Роб

Теги: методы развития силы.

    Загрузка...

    Полное библиографическое описание

    Спектор Роберт — Заключение // Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах. - 1999.Заключение. C. 53

    Посмотреть полное описание