Структура физической подготовленности метателей различной квалификации, перенесших детский церебральный паралич

Введение. Как известно, в настоящее время в мире насчитывается более 15 млн людей с церебральным параличом и их количество, по данным ученых, будет увеличиваться [2]. ДЦП вызывает повреждение всех участков центральной нервной системы, которые обеспечивают управление движениями. В связи с этим благотворное воздействие физических упражнений на организм данной категории людей трудно переоценить [1]. Проведение Паралимпийских игр, чемпионатов мира и других крупных соревнований для людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, диктует настоятельную необходимость в получении ответа на следующий вопрос: до каких параметров могут совершенствоваться физические кондиции у лиц с ДЦП в процессе многолетних занятий спортом?

Методы и организация исследования. В связи с вышеизложенным было проведено исследование с участием 57 спортсменов с последствиями ДЦП, имеющих классы поражения F 38 и F 37 и специализирующихся в толкании ядра и метании диска. В их числе было 4 мастера спорта международного класса, 8 мастеров спорта, 11 кандидатов в мастера спорта, 10 спортсменов I разряда, 12 — II разряда, 12 — III разряда. В исследовании приняли участие два чемпиона Паралимпийских игр 2004 г. в легкоатлетических метаниях.

У спортсменов тестировали уровни развития быстроты, скоростно-силовых качеств и силы. Исследования проводили в соревновательном периоде тренировки. Уровень развития быстроты оценивали по результатам бега на 30 м с высокого старта. Тестирование скоростно-силовой подготовленности проводили на основе показателей прыжков в длину с места, а также бросков ядра весом 5 кг снизу вперед и через голову назад. Об уровне силовой подготовленности метателей судили по результату в жиме штанги лежа. С целью исключения влияния предыдущего тренировочного занятия на показатели тестирования проведение контрольных испытаний планировали после 2—3 дней отдыха.

Структура физической подготовленности метателей различной квалификации с заболеванием ДЦП

 

Результаты и их обсуждение. Из таблицы, в которой приведены данные тестирования, видно, что результаты бега на 30 м с высокого старта с повышением квалификации спортсменов заметно улучшаются на статистически значимую величину, составляя у мастеров спорта международного класса 4,25 с.

Материалы исследования подтвердили мнения многих специалистов о значительном вкладе качества быстроты в совершенствование мастерства толкателей ядра и метателей диска.

Анализ бросков ядра весом 5 кг снизу вперед и через голову назад, которые характеризуют скоростно-силовую подготовленность метателей, позволяет зафиксировать их неуклонное повышение вместе с ростом мастерства спортсменов с последствиями ДЦП; при этом в смежных разрядах отмечаются статистически значимые различия (р < 0, 05). Аналогичная динамика наблюдается и в результатах прыжка в длину с места. Полученные данные совпадают с рекомендациями теоретиков и практиков легкой атлетики постоянно развивать скоростно-силовые качества у метателей ядра и диска [3].

Как видно из таблицы, в жиме штанги лежа результаты от 49,7 кг у третьеразрядников бурно растут, достигая 144,2 кг у мастеров спорта международного класса; при этом между смежными разрядами отмечаются статистически значимые различия (р < 0, 05).

Выводы

1. Проведенное исследование продемонстрировало высокую эффективность использования занятий легкоатлетическими метаниями с целью повышения уровня физической подготовленности молодых людей, перенесших ДЦП.

2. Выявленные на основе исследования структура и параметры физической подготовленности метателей с последствиями ДЦП позволяют контролировать направленность тренировочного процесса и объемы выполняемых нагрузок в соответствии с квалификацией спортсменов — от норматива III разряда до мастера спорта международного класса.

Литература

1. Бортфельд С.Л. Лечебная физическая культура и массаж при детском церебральном параличе / С.Л. Бортфельд, Е.И. Логачева. — М.: Медицина, 1986. — 172 с.
2. Бркш Ю.А. Спорт швалвдв у мiжнародному ол1мпшському руа / Ю.А. Брююн. — Львiв: Край, 2006. — 346 с.
3. Воронин В.И. Основы системы подготовки спортивных резервов в легкоатлетических метаниях: автореф. дис. ... д-ра пед. наук. — М., 1985. — 46 с.