Основы психорегуляции в спортивной деятельности

ГЛАВА 2. ЗАДАНИЯ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Автор:
Багадирова Сусанна Кимовна
Источник:
Глава:
ГЛАВА 2. ЗАДАНИЯ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Виды спорта:
Общеспортивная тематика
Рубрики:
Спортивная наука, Спортивная психология
Регионы:
РОССИЯ
Рассказать|
Аннотация

Эта глава предназначена студентам. В главе размещены материалы для организации самостоятельной работы студентов. В ней даны методические рекомендации по созданию и тематика электронных презентаций, схемоконспектов, конспектированию дополнительного материала

ГЛАВА 2. ЗАДАНИЯ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Эта глава предназначена студентам. В главе размещены материалы для организации самостоятельной работы студентов. В ней даны методические рекомендации по созданию и тематика электронных презентаций, схемоконспектов, конспектированию дополнительного материала, организации и проведению диагностического исследования, отбору и анализу научных статей, написанию реферата, составлению кроссвордов. В конце главы нами представлен список рекомендуемой литературы к курсу.

2.1. Методические рекомендации по созданию электронных презентаций

Проект-презентация предполагает самостоятельную деятельность учащихся: индивидуальную. У термина презентация два значения — широкое и узкое. В широком смысле слова презентация — это выступление, доклад, защита законченного или перспективного проекта, представление на обсуждение рабочего проекта, результатов внедрения и т.п. В узком смысле слова презентации — это электронные документы особого рода. Они отличаются комплексным мультимедийным содержанием и особыми возможностями управления воспроизведением (может быть автоматическим или интерактивным).110

Электронные презентации предназначены, как правило, для решения локальных педагогических задач. Написание презентации большая, кропотливая и полезная работа, так как приводит в порядок мысли, классифицирует материал, позволяет вскрыть «узкие» места. Написание электронных презентаций позволяет студенту значительно повысить информативность и эффективность самостоятельного усвоения учебного материала.

Наиболее распространенные прикладные программы для подготовки электронных презентаций, как Corel Presentation 9 (пакет Corel's Office Suitefor Linux), Presentation (пакет Star Office фирмы Star Division GmbH), Microsoft PowerPoint (пакет MSOffice)

Основные принципы разработки электронных презентаций111

1. Оптимальный объем

Наблюдения показывают, что наиболее эффективен зрительный ряд объемом не более 15-20 слайдов. Зрительный ряд из большего числа слайдов вызывает утомление, отвлекает от сути изучаемых явлений.

В связи с этим встает проблема отбора материала для презентации. Не следует помещать изображения, относящиеся к понятиям, на раскрытие которых Вы не рассчитывает.112 Не должно быть "лишних" слайдов, которые не сопровождаются пояснением. Необходимо исключить дублирующие слайды.

2. Доступность

Обязателен учет возрастных особенностей и уровня подготовки зрителей. Следует обеспечивать понимание смысла каждого слова, предложения, понятия, раскрывать их. В презентацию можно включать схемы, графики, черно-белые фотографии.

3. Научность

Яркие картинки не должны противоречить реальным фактам.

4. Разнообразие форм.

Это требование предполагает реализацию индивидуального подхода к студенту. Индивидуальный подход может обеспечиваться различными средствами наглядности.113 Разные люди в силу своих индивидуальных особенностей воспринимают наиболее хорошо информацию, представленную разными способами. Кто-то лучше воспринимает фотографии, кто-то схемы или таблицы и т. д.

5. Учет особенности восприятия информации с экрана

Известно, что глаз и мозг способны работать в двух режимах: в режиме быстрого панорамного обзора с помощью периферийного зрения и в режиме медленного восприятия детальной информации с помощью центрального зрения. При работе в режиме периферийного зрения система глаз-мозг почти мгновенно воспринимает большое количество информации, при работе в режиме центрального зрения -производится тщательный последовательный анализ. Следовательно, когда человек читает текст, да еще с экрана компьютера, мозг работает в замедленном режиме. Если же информация представлена в графическом виде, то глаз переключается во второй режим, и мозг работает быстрее.114 Именно поэтому в учебных презентациях желательно свести текстовую информацию к минимуму, заменив ее схемами, диаграммами, рисунками, фотографиями, анимациями, фрагментами фильмов.115 Кроме того, понятия и абстрактные положения до сознания учащихся доходят легче, когда они подкрепляются конкретными фактами, примерами и образами; и потому для раскрытия их необходимо использовать различные виды наглядности.116

Текст на слайде зрители практически не воспринимают. Поэтому в презентациях лучше оставить текст только в виде имен, названий, числовых значений, коротких цитат. Лучше избегать обилия цифр. Числовые величины имеет смысл заменить сравнениями. Правда, на этом пути тоже есть свои минусы. Опыт работы показывает, что поток одних только ярких изображений воспринимается тоже не очень хорошо. Внимание, вначале непроизвольное, быстро падает, переходя в произвольное, поддержание которого требует уже больших усилий со стороны зрителей.

Очень важным является соотношение количества различных элементов презентации и их последовательность.

6. Красота и эстетичность

Немаловажную роль играют цветовые сочетания и выдержанность стиля в оформлении слайдов, музыкальное сопровождение.117

7. Динамичность

Необходимо подобрать оптимальный для восприятия темп смены слайдов, анимационных эффектов. В связи с этим немаловажным представляется то, что возможность задавать параметры смены слайдов и анимаций заложена в среде Power Point ХР.

Обязательными структурными элементами презентации являются:118

  • титульный слайд;
  • оглавление;
  • учебный материал (включая текст, схемы, таблицы, иллюстрации, графики);
  • словарь терминов;
  • информационные ресурсы по теме.

При этом содержательное наполнение указанных слайдов может быть прокомментировано следующим образом.

Титульный слайд должен включать: информацию об образовательном учреждении, название темы, сведения об авторе, дату разработки преподавателе, проверившим работу.

Образец оформления титульного слайда к заданию

Оглавление является очень важным структурным элементом презентации. С одной стороны, оно должно быть достаточно подробным, чтобы обеспечивать оперативный доступ к ее сравнительно небольшим содержательным частям, с другой стороны, максимально обозримым, т.е. находиться на одном слайде.

Учебный материал в электронной презентации, как правило, представлен в краткой форме. Такое представление дает качественно иной ракурс для рассмотрения содержания, что достаточно эффективно как на этапе ознакомления с темой, так и на этапе обобщения и систематизации учебного материала.

Изложение содержания материала может осуществляться в виде текста, рисунков, таблиц, графиков и т.п. При этом графическое представление учебного материала позволяет передать необходимый объем информации при краткости его изложения.

Словарь терминов. Наличие такого словаря весьма желательно. Конечно, предпочтительнее дать все определения терминов с помощью гиперссылок в тексте, однако оформление любой гиперссылки связано с выделением ее в тексте. Текст может оказаться чрезвычайно перегруженным выделениями, так как в нем могут присутствовать также и смысловые выделения, и гиперссылки на иллюстрации, таблицы, графики и т.п. Чтение и осмысление такого текста будет весьма затруднено. Поэтому предпочтительнее оформить словарь терминов и определений на отдельном слайде (серии слайдов).

Информационные ресурсы по теме представляют собой, прежде всего, перечень источников информации, как на бумажных носителях, так и электронных (CD-ROM, Интернет-ресурсы), используемых при подготовке презентации. Список ресурсов может содержать обязательные и дополнительные источники информации, предлагаемые учащимся для самостоятельного изучения отдельных вопросов по теме.

Перечень тем для самостоятельной разработки электронной презентации

  1. Психорегуляция функциональных состояний.
  2. Методы и средства профилактики стрессовых состояний спортсменов.
  3. Нервно-мышечная релаксация (НМР). Сочетание НМР с другими методами психической саморегуляции.
  4. Аутогенная тренировка (АТ). История становления метода и современные варианты АТ.
  5. Идеомоторная тренировка. Применение идеомоторной тренировки в спортивной практике.
  6. Методы диагностики сформированности навыков саморегуляции.
  7. Современные методы восстановления психической работоспособности.
  8. Инновационные технологии управления оптимальным боевым состоянием.
  9. Применение психолингвистического программирования в спорте.
  10. Комплексы психологической релаксации (КПР).
  11. Методическое обеспечение работы КПР.
  12. Технология обучения навыкам ПР и организации тренингов ПР.
  13. Функциональные звенья осознанно-произвольной саморегуляции О. А. Конопкина.
  14. Основные положения теории функциональных систем П. К. Анохина.
  15. Метод десенсибилизация психотравм с помощью движения глаз (ДПДГ) Ф. Шапиро.
  16. Психорегулирующая тренировка А. В. Алексеева.
  17. Метод саморегуляции Л. Персиваля.
  18. Метод биологической обратной связи (БОС).

2.2.Методические рекомендации по разработке схемоконспекта 119

При изучении со студентами того или иного учебного материала оправдывает себя так называемая формализация текста (схемоконспект). Как показывает опыт, схемоконспекты существенно расширяют возможности обучения: наряду с реализацией дидактической функции (формирование знаний, умений и навыков), разработка и работа с текстом, создает условия для развития интеллекта обучаемых, а также делает возможным формирование мировоззрения и мотивационной сферы обучения.

Работа над схемоконспектами проходит в несколько этапов:

  • I этап - подбор литературы, работа с библиотечным каталогом и Интернет ресурсами.
  • II этап - обработка научной литературы.
  • Ш этап - формирование обширного конспекта.
  • IV этап - дидактически целесообразное «сжатие», оформление схемоконспекта.

На I этапе подбор литературы осуществляется путем выборки из библиотечного каталога изданий и Интернет - порталов, содержащих материал по исследуемой проблеме.

Рассматриваемый этап потребует от студента сформированности навыков работы с библиотечной картотекой, Интернет - ресурсами, умения правильно записывать выходные данные научной литературы.

К проблеме исследования преподавателем предлагается примерный список литературы и Интернет ресурсов.

Таким образом, итогом I этапа работы должен стать список научной литературы, который в дальнейшем необходимо обработать.

На II этапе работы над схемоконспектом производится обработка литературных источников. Из отобранной на I этапе учебной литературы конспектируется тот материал, который наиболее соответствует исследуемой проблематике. По мнению методиста-психолога Б.Ц. Бадмаева, изучая научную литературу, студент должен руководствоваться следующими принципами:

  • во-первых, студентов нужно заранее предупредить, что читать эту литературу нужно не книгу за книгой, а по принципу: «идея, теория в одной, другой, в третьей и т.д. книгах». Это значит, что научная идея, изложенная в одной книге, может быть развита, уточнена, конкретизирована в другой, а в третьей может быть подвергнута аргументированной критике, в четвертой вновь подтверждена более доказательно и т.п. И подтверждение, и опровержение научных выводов одинаково полезны для развития науки, а студенту - для понимания этого развития. Во всех случаях изучение проблемы по разным источникам -залог глубокого, подлинно профессионального усвоения науки;
  • во-вторых, изучение литературы, являясь одним из элементов всей системы самостоятельной учебы, должно быть органически связано с другими элементами системы, с изучением лекционного материала, чтением учебника и последующими работами студента.

Среди разнообразия видов учебной литературы следует выделить учебник. В учебнике в доступной форме излагается материал, который, как и лекция преподавателя служит опорой для студентов в основании предмета. Учебник сочетает в себе следующие особенности: учебник содержит основной учебный материал по предмету в сжатом виде; в учебнике отражены все основные понятия и категории во взаимосвязи. Учебник не содержит исчерпывающей информации по учебному предмету. В нем обозначены ориентиры, опираясь на которые студент изучает науку дальше. Следовательно, основная функция учебника - ориентировать студента в системе знаний. Еще одна функция учебника состоит в том, что он обозначает круг обязательных знаний по изучаемому предмету.

Правильное изучение учебника должно побуждать студента к поиску более подробной информации в рекомендованной литературе. Необходимо отметить, что рассматриваемый этап наиболее сложный, он требует от студента сформированности исследовательских навыков, способности понимать, воспринимать, осознавать анализировать текст.

III этап предполагает формирование обширного конспекта. Изученные на II этапе отдельные сегменты материала оформляются в один общий конспект. Сформированный конспект должен соответствовать ряду характеристик: >содержание конспекта должно соответствовать выбранной проблематике; >в конспекте должна четко прослеживаться логика изложения материала; имена, фамилии, годы жизни, термины должны быть точно указаны; >в ходе освещения одного из фактов могут возникнуть различные варианты в толковании, поэтому обязательно необходимо ссылаться на авторов той или иной версии;

  • объем конспекта не должен быть слишком большим или слишком маленьким. В целом, объем такого конспекта составляет 10-15 страниц и зависит также от изучаемой проблемы.

Итогом III этапа должен стать обширный конспект, по исследуемой проблематике, соответствующий выше изложенным требованиям.

На IV этапе обширный конспект путем формализации трансформируется в схему. Итогом IV этапа должен стать разработанный сформулированный схемоконспект.

Схемоконспекты должны соответствовать ряду требований:

  • схемоконспект должен иметь титульный лист установленного образца.
  • схема должна быть логически выстроена, необходимо, чтобы в ней четко отслеживалась логика событий;
  • если в схеме есть знаки, условные обозначения, то необходимо давать расшифровку этих знаков;
  • в схемоконспекте необходимо выделять, так называемые, «опорные слова»;
  • размер схемоконспекта ограничивается условиями его применения. Если схемоконспект предназначен для индивидуального пользования, то формат может быть небольшим. Для группового использования выбирается такой формат, чтобы его составляющие были хорошо обозримы для всех учащихся группы;
  • к схемоконспекту обязательно прилагается список использованной литературы и Интернет источников.

Перечень хрестоматийных источников для разработки схемоконспекта

  1. Ганзен, В.А. Описание психических состояний человека / В.А. Ганзен // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 60-73.
  2. Ганзен, В.А. Систематизация психических состояний / В.А. Ганзен // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 192-198.
  3. Горбов, Ф.Д. О переутомлении / Ф.Д. Горбов, В.И. Лебедев // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 331-337.
  4. Дикая, Л.Г. Становление нервной системы психической регуляции в экстремальных условиях деятельности / Л.Г. Дикая // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 147-160.
  5. Ильин, Е.П. Теория функциональной системы и психофизиологические состояния / Е.П. Ильин // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 74-84.
  6. Ильин, Е.П. Оптимальные состояния человека как психофизиологическая проблема / Е.П. Ильин // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 131-141.
  7. Ильин, Е.П. Предстартовое возбуждение / Е.П. Ильин // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 257-263.
  8. Конопкин, О.А. Психическая саморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект) [Электронный ресурс] / О.А. Конопкин. - Режим доступа: // http://www.voppsy.ru/issues/1995/951/951005.htm
  9. Конопкин, О.А. Осознанная саморегуляция как критерий субъектности / О.А. Клнопкин // Вопросы психологии. - 2008. - N 3. - С. 22-34.
  10. Левитов, Н.Д. Определение психического состояния / Н.Д. Левитов // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 44-47.
  11. Левитов, И.Д. Классификация психических состояний / И.Д. Левитов // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 184-187.
  12. Лебедев, В.И. Стартовое психическое напряжение / В.И. Лебедев // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 384-391.
  13. Марищук, В.Л. Методы оценки функциональных состояний и работоспособности / В.Л. Марищук // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 106-110.
  14. Мясищев, В.Н. Психические состояния и отношения человека / В.Н. Мясищев // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 52-60.
  15. Моросанова, В.И. Личностные аспекты саморегуляции произвольной активности человека / В.И. Моросанова // Психологический журнал. - 2002. - Т. 23, № 6.
  16. Моросанова, В.И. Индивидуальные особенности осознанной саморегуляции произвольной активности человека / В.И. Моросанова // Вестник Московского университета. Сер. 14. Психология. - 2010. - № 1. - С. 36-46.
  17. Некрасова, Ю.Б. О психических состояниях, их диагностике, управлении и направленном формировании / Ю.Б. Некрасов // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001.
  18. Немчин, Т. А. Развитие учения о психических состояниях/ Психические состояния/Сост. и общая редакция Л. В. Куликова. — СПб.: Питер, 2001. - С. 47-52.
  19. Немчин, Т.А. Состояния нервно-психического напряжения / Т.А. Немчин // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 370384.
  20. Прохоров, А.О. Психология неравновесных состояний / А.О. Прохоров // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 84-92.
  21. Рейковский, Я. Эмоциональное возбуждение / Я. Райковский // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 250-254.
  22. Сосновикова, Ю.Е. К сравнительной характеристике психических состояний индивида и масс / Ю.Е. Сосновикова // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 93-100.
  23. Сосновикова, Ю.Е. Возрастной аспект психических состояний / Ю.Е. Сосновикова // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 100105.
  24. Сосновикова, Ю.Е. Принципы классификации психических состояний / Ю.Е. Сосновикова // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 187-192.
  25. Сафонов, В.К. Возможности диагностики состояния спортсмена в спорте высших достижений / В.К. Сафонов, Ю.И. Филимоненко, Г.Б. Суворов // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 144-147.
  26. Теплов, Б.М. Боевое возбуждение / Б.М. Теплов // Психические состояния / сост. и общ. ред. Л.В. Куликова. - СПб.: Питер, 2001. - С. 254-257.

Образец оформления титульного листа к заданию

2.3.Методические рекомендации по конспектированию дополнительного материала

Конспектирование представляет собой вид работ, который позволяет в кратком виде представить содержания обширного материала без утраты смысла, что позволяет студенту лучше его запомнить и усвоить.

Существенными требованиями к формализованному содержанию конспекта являются:

  • текст конспекта должен быть кратким и доступным;
  • при написании конспекта необходимо выделять те положения, в которых содержатся основные мысли текста;
  • На протяжении всего текста конспекта должна прослеживаться логика изложения фактов и событий;
  • конспект следует формировать так, чтобы его, при необходимости можно было скорректировать.

Оформленный в рабочей тетради конспект представляется на занятии в определенные преподавателем сроки. Студент докладывает основные положения конспекта и делает выводы.

Перечень дополнительной литературы для самостоятельного изучения и конспектирования

  1. Багадирова, С.К. Динамика волевых механизмов саморегуляции спортсменов-дзюдоистов в процессе развивающих тренингов / С.К. Багадирова // Вестник Адыгейского государственного университета. Сер. Педагогика и психология. - Майкоп: Изд-во АГУ, 2008. - Вып. 7. - С. 226-230.
  2. Блеер, А.Н. Психологические факторы обеспечения устойчивости психомоторных действий в единоборствах [Электронный ресурс] / А.Н. Блеер. - Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/press/TPFK/2006n6/p28-31.htm
  3. Дюкова, Т.С. Саморегуляция эмоционального состояния с помощью нервно-мышечной релаксации [Электронный ресурс] / Т.С. Дюкова. - Режим доступа: http://www.kentavr-club.ru/training/training10.html
  4. Зефирова, Е.В. Точность психологического прогнозирования успешности выступлений спортсменов-единоборцев [Электронный ресурс] / Е.В. Зефирова. - Режим доступа: http://www.libsport.ru/doc/45880706-0a01-41f6-a4bc- 16b06f233c99/
  5. Иванов, В.Д. Волевая саморегуляция и ее формирование в спортивной деятельности [Электронный ресурс] / В.Д. Иванов, И.Н. Нурмухаметова, И.А. Бец. - Режим доступа: http://sociosphera.com/publication/conference/2013/191/volevaya_samoregulyaciya_i_ee_formirovanie_v_sportivnoj_deyatelnosti/
  6. Ильин, Е.П. Саморегуляция в спорте. Устранение нежелательных эмоциональных состояний [Электронный ресурс] / Е.П. Ильин. - Режим доступа: http://www.shooting-ua.com/books/book_130.htm
  7. Каськова, Д.С. Психологические механизмы регуляции спортивной деятельности (на примере индивидуальных и групповых видов спорта) / Д.С. Каськова // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Сер. Психология. - 2012. - № 6,
  8. Кочеткова, С.В. Саморегуляция в структуре психической надёжности и стрессоустойчивости спортсменов-стрелков / С.В. Кочеткова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 11. - С. 39-45.
  9. Конопкин, О.А. Структурно-функциональный и одержательно-психологический аспекты осознанной саморегуляции [Электронный ресурс] / О.А. Конопкин. - Режим доступа: http://www.vash-psiholog.info/psihologiya/17382-strukturno-funkcionalnyj-i-oderzhatelno-psixologicheskij-aspekty-osoznannoj-samoregulyacii.html
  10. Конопкин, О.А. Осознанная саморегуляция как критерий субъектности [Электронный ресурс] / О.А. Конопкин. - Режим доступа: http://www.vash-psiholog.info/voprospsih/213/17645-osoznannaya-samoregulyaciya-kak-kriterij-subektnosti.
  11. Клименко, А.И. Регуляция психических функций в единоборствах / А.И. Клименко // Физическое воспитание студентов. - 2010. - № 3. С. 31 -33.
  12. Малинаускас, Р.К. Особенности психической надёжности баскетболистов различной квалификации / Р.К. Малинаускас, А.Р. Брусокас // Физическое воспитание студентов. -2010. - № 1. - С. 80-83.
  13. Моросанова, В.И. Проблема индивидуального стиля саморегуляции произвольной активности человека [Электронный ресурс] / В.И. Моросанова. - Режим доступа: http://humanities.edu.ru/db/msg/38817
  14. Моросанова, В.И. Роль индивидуальных особенностей временной перспективы и осознанной саморегуляции при выборе профессии старшеклассниками / В.И. Моросанова, А.В. Ванин // Психологические исследования: электрон. науч. журн. - 2010. -№ 5 (13),
  15. Мунтян, В.С. Оптимизация результативности соревновательной деятельности спортсменов на основе повышения уровня их психологической устойчивости / В.С. Мунтян // Физическое воспитание студентов. - 2010. - № 3. — С. 55-58.
  16. Находкин, В.В. Роль психорегулирующей тренировки в реализации индивидуальной программы подготовки стрелка к соревнованиям / В.В. Находкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 4. — С. 71-77.
  17. Орешкина, Т.И. Развитие свойств психических процессов как составляющая психологической подготовки спортсмена / Т.И. Орешкина, О.А. Маркиянов, А.И. Орлов // Вестник спортивной науки. - 2009. - № 4. - С. 8-11.
  18. Осницкий, А.К. Особенности эмоциональных проявлений в системе осознанной саморегуляции деятельности [Электронный ресурс] / А.К. Осницкий, Е.В. Филиппова. -Режим доступа: http://psystudy.com/index.php/num/2010n6-14/401-osnitsky-filippova14
  19. Психорегуляция спортсменов в процессе многолетней подготовки / Ю.Ю. Погонец, Р.Х. Сунагатов // Педагопка, психолопя та мед.-бюл. пробл. ф1з. виховання i спорту. - 2005. - N 10. - С. 230-233.
  20. Самохина, А. Факторы, влияющие на результат соревновательной деятельности [Электронный ресурс] / А. Самохина. - Режим доступа: http://sport-psychology.narod.ru/faktori.htm
  21. Соколов, А.Н. Влияние психологической готовности на предстартовое состояние и результативность соревновательной деятельности дзюдоистов различной квалификации [Электронный ресурс] / А.Н. Соколов, А.И. Чикуров, А.П. Шумилин, Г.Д. Бабушкин. -Режим доступа: http://www.libsport.ru/doc/3419e2e1-2bbc-4a13-85fe-b301f29ee630/
  22. Смирнова, В.В. Соотношение компонентов психологического сопровождения спортивной деятельности / В.В. Смирнова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 10. - С. 89-93.
  23. Сивицкий, В.Г. Условия эффективности психологического сопровождения спортсменов [Электронный ресурс] / В.Г. Сивицкий. - Режим доступа: http://www.niiito.ru/psy/15%208%20sppsy
  24. Сивицкий, В.Г. Система психологического сопровождения спортивной деятельности [Электронный ресурс ]/ В.Г. Сивицкий. - Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/2006n6/p40-43.htm
  25. Сопов, В.Ф. Элементы психологической подготовки спортсмена высокого класса [Электронный ресурс] / В.Ф. Сопов. - Режим доступа: http://www.libsport.ru/doc/614a4141-96ab-414e-8145-fad6b7005579/
  26. Сопов, В.Ф. Условия психологической подготовки спортсмена к максимальному спортивному результату [Электронный ресурс] / В.Ф. Сопов. - Режим доступа: http://www.libsport.ru/doc/e94fb41d-fa50-4f14-8230-5fac95853c7c/
  27. Сопов, В.Ф. Структура и методы психической саморегуляции в спорте высших достижений [Электронный ресурс] / В.Ф. Сопов. - Режим доступа: http://www.libsport.ru/doc/df90ff64-c5bf-4ac6-96c8-98e4e2e666d9/
  28. Смоленцева, В.Н. Развитие навыков психорегуляции у спортсменов в процессе спортивного совершенствования / В.Н. Смоленцева // Наука в олимпийском спорте. - 2005. - N 2. - С. 53-59.
  29. Смоленцева, В.Н. Концептуальные основы развития и совершенствования умений психорегуляции у спортсменов в процессе многолетней подготовки [Электронный ресурс] / В.Н. Смоленцева. - Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/2005N10/p31-32.htm
  30. Яковлев, Б.П. Теоретические аспекты исследования психической нагрузки в спортивной деятельности [Электронный ресурс] / Б.П. Яковлев. - Режим доступа: http://vlgifk.narod.ru/yakovlev.htm

2.4.Методические рекомендации по организации и проведению диагностического исследования

Самостоятельное диагностическое исследование позволит расширить спектр профессиональных знаний, а также сформировать практические умения и навыки, которые определяют компетентность профессионала.

Выполнив отбор методик и диагностику, студент должен обработать и проанализировать результаты в соответствии с инструкцией к методике, а также составить отчет по итогам диагностики.

Выбор методик для диагностики осуществляется в соответствии с избранной темой (направлением) исследования. Желательно проанализировать научные статьи, где авторы описывают экспериментальные исследования с использованием отобранных студентами методик. Подобные статьи обеспечат понимание правильности выбора методик, а также будут интересны студентам в плане интерпретации и презентации полученных результатов.

Объем страниц отчета определяется тем материалом, который студент считает необходимым представить. Работа должна выполняться через одинарный интервал 14 шрифтом, размеры оставляемых полей: левое - 25 мм, правое - 15 мм, нижнее - 25 мм, верхнее - 20 мм. Страницы должны быть пронумерованы. Расстояние между названием части реферата или главы и последующим текстом должно быть равно трем интервалам. Фразы, начинающиеся с "красной" строки, печатаются с абзацным отступом от начала строки, равным 1,25 см. Таблицы и рисунки должны быть подписаны и пронумерованы. Кроме того, шрифт таблиц 12.

Структура отчета.

Отчет начинается с оформления титульного листа. На титульном листе обязательно указываются следующие реквизиты:

  • вверху по центру страницы пишется полное название министерства, к которому относится учебное заведение. Например, к "Министерству образования и науки";
  • на строчке ниже следует указать полное название университета без сокращений.
  • в следующей строке указывается институт или факультет, где обучается студент;
  • следующим пунктом оформления титульного листа следует указание полного названия кафедры, которой будет сдаваться работа.

В центральной части обязательно сделайте указание типа работы - " Отчет об организации и проведении диагностического исследования". Ниже указывается название дисциплины, по которой выполнена работа. Последней указывается тема реферата.

В нижней правой части титульного листа располагаются указания — кто сделал и кто руководитель данной работы.

В нижней части титульного листа, по центру, делается ссылка на город, где находится учебное заведение, принимающее отчет. Ниже указывается год выполнения работы.

На следующей странице представляется сам отчет. В нем указывается тема (направление) диагностического исследования, перечисляется название методик, их авторство, назначение, представляются результаты диагностики, а также формулируются выводы.

После текста отчета студент обязан представить список использованной литературы. В данном списке называются источники, на которые ссылается студент при подготовке работы. В работе должно быть использовано не менее 5 разных источников. Оформление списка использованной литературы должно соответствовать требованиям ГОСТа 7.1-2003 «БИБЛИОГРАФИЧЕСКАЯ ЗАПИСЬ. БИБЛИОГРАФИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ».

Приложения размещаются после списка использованной литературы. Приложение является обязательным элементом работы. Оно может содержать сами методики, таблицы, схемы, иллюстрации, фотоматериалы, рисунки и т.д. Приложения обязательно должны иметь нумерацию.

Критерии оценки работы:

  • соответствие методик выбранной теме;
  • соблюдение структуры работы;
  • умение работать с научной литературой; >умение логически мыслить;
  • умение оформлять и интерпретировать результаты диагностического исследования;
  • аккуратность и правильность оформления, а также технического выполнения работы.

Отчет должен быть сдан для проверки в заранее оговоренный срок.

Перечень тем и направлений диагностических исследований

  1. Изучение стилей саморегуляции поведения спортсмена.
  2. Диагностика уровня эмоционального выгорания спортсмена.
  3. Оценка психической надежности.
  4. Оценка и самооценка психических состояний спортсмена.
  5. Изучение нервно-психической устойчивости спортсмена.
  6. Изучение ситуативной тревожности спортсмена.
  7. Измерение предсоревновательного состояния спортсменов. Физический, эмоциональный и когнитивный компоненты.

Образец оформления титульного листа к заданию

2.5. Методические рекомендации по отбору и анализу научных статей

Анализируемая статья должна быть последних 3-х лет издания. Анализируемые статьи можно найти в таких журналах как «Спортивный психолог», «Теория и практика физического воспитания» и т.д., в сборниках научных трудов, материалах научных и научно-практических конференций. Количество статей, которые будут подвергнуты анализу не должно быть менее 5.

Работа должна имеет титульный лист установленного образца. Далее следует сам текст отчета (анализа). Текст анализа, формирование которого следует начать с внимательного прочтения статьи. Затем следует изложить актуальность и цели статьи, найти важные, смысловые части статьи. Далее студент должен представить основную идею автора относительно предмета исследования и выявить причинно - следственные связи внутри статьи между ее основными частями, вслед за тем представить анализ выводов автора по статье. В приложении обязательно должны быть ксероксы проанализированных статей.

Критерии оценки работы:

  • Соответствие статей выбранной проблематике;
  • умение работать с научной литературой;
  • умение логически мыслить;
  • умение обобщать и систематизировать научный материал;
  • аккуратность и правильность оформления.

Отчет должен быть сдан для проверки в заранее оговоренный срок.

Перечень проблем для анализа

  1. Психологические факторы обеспечения устойчивости.
  2. Психологические резервы оптимизации спортивной деятельности.
  3. Оценка психической готовности к соревновательной деятельности спортсменов разных специализаций и квалификаций.
  4. Саморегуляция эмоционального состояния.
  5. Волевая саморегуляция и ее формирование в спортивной деятельности.
  6. Саморегуляция в структуре психической надёжности и стрессоустойчивости спортсменов.
  7. Психическая саморегуляция произвольной активности человека.
  8. Психическая надёжность спортсменов. Факторы ее определяющие.
  9. Индивидуальный стиль саморегуляции произвольной активности человека.
  10. Роль психорегулирующей тренировки в реализации индивидуальной программы подготовки спортсмена к соревнованиям.
  11. Развитие и совершенствование умений психорегуляции у спортсменов в процессе многолетней подготовки.
  12. Эмоциональные состояния в спорте.

Образец оформления титульного листа к заданию

2.6. Методические рекомендации по написанию реферата

Реферат является одной из форм организации самостоятельной работы студентов, которая позволяет расширить научный кругозор студентов, ознакомиться с методологией научного поиска. Написание реферата позволит осуществить обзор максимального количества доступных публикаций по заданной теме, сопоставить данные материалов и сформулировать выводы.

Темы рефератов формулируются преподавателем и соответствуют содержанию программы курса. Преподаватель предлагает литературу, которая может быть использована для написания реферата.

Работа над рефератом позволит сформировать у студента навыки библиографического поиска необходимой литературы, как на бумажных носителях, так и на электронных; сжатого изложения мнения авторов и своего суждения; грамотного оформления ссылок на используемые источники, правильного цитирования авторского текста. Кроме того, работа над рефератом позволит выявить интерес студента к определенной научной проблеме с тем, чтобы продолжить ее исследование при подготовке и написании курсовых и квалификационных работ.

Объем работы должен быть, как правило, не менее 15 и не более 30 страниц. Работа должна выполняться через одинарный интервал 14 шрифтом, размеры оставляемых полей: левое - 25 мм, правое - 15 мм, нижнее - 25 мм, верхнее - 20 мм. Страницы должны быть пронумерованы. Расстояние между названием части реферата или главы и последующим текстом должно быть равно трем интервалам. Фразы, начинающиеся с "красной" строки, печатаются с абзацным отступом от начала строки, равным 1,25 см. Таблицы и рисунки должны быть подписаны и пронумерованы. Кроме того, шрифт таблиц 12.

Структура реферата.

Реферат начинается с оформления титульного листа. На титульном листе обязательно указываются следующие реквизиты:

  • вверху по центру страницы пишется полное название министерства, к которому относится учебное заведение. Например, к "Министерству образования и науки";
  • на строчке ниже, следует указать полное название университета без сокращений.
  • в следующей строке указывается институт или факультет, где обучается студент;
  • следующим пунктом оформления титульного листа следует указание полного названия кафедры, которой будет сдаваться реферат.

В центральной части обязательно сделайте указание типа работы - "реферат". Ниже указывается название дисциплины, по которой выполнен реферат. Последней указывается тема реферата.

В нижней правой части титульного листа располагаются указания — кто сделал и кто руководитель данной работы.

В нижней части титульного листа, по центру, делается ссылка на город, где находится учебное заведение, принимающее реферат. Ниже указывается год, выполнения реферата.

За титульным листом следует оглавление. Оглавление (содержание) является планом реферата, где представлена вся структура реферата. Каждая глава и параграф имеют свою нумерацию. Кроме того, обязательно должны быть указаны страницы, на которых находится та или иная глава или параграф.

Образец оформления титульного листа к реферату

Образец оформления содержания

Текст реферата делится на три части: введение, основная часть и заключение.

Введение представляет собой раздел реферата, посвященный постановке проблемы (1-2 страницы). Введение обычно содержит обоснование актуальности выбранной темы (1-2 абзаца), формулировку цели и задач реферата, краткий обзор литературы и источников по проблеме, историю вопроса и вывод. Обосновывая актуальность выбранной темы студент должен ответить на вопросы: «почему я выбрал(а) эту тему реферата, чем она меня заинтересовала? и насколько выбранная тема является актуальной для научной дисциплины». Формулирование цели возможно при помощи следующих слов: исследовать, изучить, проанализировать, систематизировать, изложить (представления, сведения), создать, рассмотреть, обобщить и т.д. При формулировании задач, необходимо раскрыть те подтемы, которые будут раскрыты в реферате. Очень часто при перечислении задач используются такие фразы, как: «изучить особенности...», «раскрыть теоретические аспекты..», «проанализировать деятельность...», «исследовать существующие методы... » и т. п. Во введении также осуществляется краткий обзор литературы и источников по проблеме. Указываются основные источники и литература, с которой автор работал. Кроме того, делается краткий обзор тех представлений, которые сложились в науке по данной проблеме, и в заключении, делается вывод (обобщение).

В основной части логично и последовательно раскрывается выбранная тема. Основная часть может быть представлена как цельным текстом, так и разделена на главы. При необходимости текст реферата может быть дополнен иллюстрациями, таблицами, графиками. Однако не следует злоупотреблять их большим количеством.

В основном тексте реферата должны быть указаны сведения об использованной литературе. В скобках сначала указывается номер книги в списке литературы, а затем через запятую страница. Пример:

Известный отечественный психолог В. К. Калин, утверждает, что «...волевая регуляция компенсирует слабые места эмоциональной, препятствует ее генерализации, способствуя удержанию первоначальной цели. Волевая регуляция - это факторы сознательного напряжения физических и духовных сил, направленных на повышение результатов любой деятельности. В основе волевой регуляции лежит не только желание, но и долженствование, глубокое понимание необходимости преодолеть самого себя ради достижения цели. Но и волевая регуляция имеет свои недостатки: чрезмерное ограничение времени для поиска решения, что затрудняет решение новых задач, ограничивает творчество ввиду жесткого программирования деятельности» [17, с. 75 -76].

В заключении представляются выводы на основании осуществленного анализа (1 -2 страницы). Выводы должны быть краткими и четкими. Также в заключении можно обозначить круг проблем, которые были обнаружены в ходе работы над рефератом и требуют дальнейшего исследования.

После заключения студент обязан представить список использованной литературы. В данном списке называются как те источники, на которые ссылается студент при подготовке реферата, так и все иные, изученные им в связи с его подготовкой. В работе должно быть использовано не менее 5 разных источников. Работа, выполненная с использованием материала, содержащегося в одном научном источнике, не принимается. Оформление списка использованной литературы должно соответствовать требованиям ГОСТа 7.1-2003 «БИБЛИОГРАФИЧЕСКАЯ ЗАПИСЬ. БИБЛИОГРАФИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ».

Приложения размещаются после списка использованной литературы. Приложение является необязательным элементом реферата. Оно может содержать таблицы, схемы, фрагменты источников, иллюстрации, фотоматериалы, словарь терминов, рисунки и т.д. Приложения обязательно должны иметь нумерацию.

Критерии оценки реферата:

  • соответствие содержания реферата выбранной теме;
  • соблюдение требований к структуре реферата;
  • умение обрабатывать научную литературу;
  • умение логически мыслить;
  • умение оформлять научный текст (правильное применение и оформление ссылок, составление библиографии);
  • умение корректно, без искажения передать используемый авторский материал;
  • соблюдение объема работы;
  • аккуратность и правильность оформления, а также технического выполнения работы.

Реферат должен быть сдан для проверки в установленный срок.

Перечень тем для реферирования

  1. Психорегуляция как составная часть психологической подготовки спортсмена.
  2. Психические состояния в спорте, их виды, характеристика, причины возникновения.
  3. Стресс-факторы, их влияние на спортсмена.
  4. Понятие психорегулирующей тренировки (ПРТ), ее задачи в спортивной практике. Индивидуальные формулы ПРТ.
  5. Психотехнические упражнения, как средство развития психических функций.
  6. Средства и приемы развития навыков психорегуляции у спортсменов на этапе начальной спортивной подготовки.
  7. Развитие навыков психорегуляции на этапе углубленной специализации.
  8. Особенности использования психических средств для развития навыков психорегуляции у спортсменов высокой квалификации.
  9. Аутогенная тренировка. Содержание и история становления метода. Механизм действия аутогенной тренировки.
  10. Идеомоторная тренировка и сенсорная репродукция образов.
  11. Методы диагностики психических состояний.
  12. Методы гетерорегуляции. Цель, задачи и содержание специальной психологической подготовки к конкретному соревнованию.
  13. Ситуативное управление состоянием и поведением спортсмена в условиях соревнований.
  14. Применение методов и приемов психолингвистического программирования в спорте.
  15. Измерение и оценка эмоциональной напряженности и эмоциональной устойчивости. 16.Оптимальное боевое состояние спортсмена и его компоненты (по А.В. Алексееву).
  16. Методы восстановления психической работоспособности.
  17. Методы психорегуляции при избыточном нервно-психическом перенапряжении.
  18. Методы психорегуляции в состоянии фрустрации.
  19. Использование метода самовнушения в спорте.
  20. Психологическая реабилитация спортсмена в современных условиях.

2.7. Методические рекомендации по составлению кроссвордов

Часто применяемыми программами для составления кроссвордов являются Crossword Forge, EasyCross, Decalion. Для составления кроссвордов так же можно использовать Microsof Word, Excel, PowerPoint. Однако использование данных программ сопряжено с большим количеством операций форматирования ячеек таблицы, из которой должен состоять кроссворд.

При составлении кроссворда необходимо четко следовать нескольким правилам.

  1. Составитель кроссворда, при его составлении должен использовать те термины и понятия, которые отражают содержание изучаемой дисциплины.
  2. Определения терминов и понятий должны быть сформулированы корректно.
  3. Составляемый кроссворд должен состоять не менее чем из 35-40 из отобранных терминов и понятий.
  4. Расположение слов по вертикали или по горизонтали зависит от фантазии выполняющего задание.

Выполненный в соответствии с правилами кроссворд оформляется следующим образом.

Работа должна имеет титульный лист установленного образца. Далее следует сам кроссворд. На следующих страницах размещают формулировки терминов и понятий, а также перечень правильных ответов к кроссворду.

Основным критерием оценки работы является соответствие требованиям оформления.

2.8. Список рекомендуемой литературы к курсу «Основы психорегуляции в спортивной деятельности»

  1. Багадирова, С. К. Материалы к курсу «Спортивная психология»: учебное пособие / С.К. Багадирова. - Майкоп: Изд-во «Магарин О. Г.», 2014. - 243 с.
  2. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта : учебное пособие / Г.Д. Горбунов. - 4-е изд., испр. и доп. - М. : Советский спорт, 2012. - 312 с.
  3. Гиссен, Л.Д. Психология и психогигиена в спорте / Л.Д. Гиссен. - 2-е изд., стереот. - М. : Советский спорт, 2010. - 159 с.
  4. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2010.- 352с.
  5. Моросанова, В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции произвольной активности человека [Электронный ресурс] / В.И. Моросанова. - Режим доступа: http://www.childpsy.ru/dissertations/id/19168.php
  6. Родионов, А.В. Психология физического воспитания и спорта / А.В. Родионов. - М., 2010.
  7. Певнева, А.Н. Психические состояния личности: практическое руководство / А.Н. Певнева. - Гомель: ГГУ им. Ф.Скорины, 2011. - 48 с.
  8. Прохоров, А.О. Смысловая регуляция психических состояний / А.О. Прохоров. - М.: Изд-во ИП РАН, 2009. - 352 с.
  9. Родионов, А.В. Психологическая подготовка спортсмена [Электронный ресурс] / А.В. Родионов. - Режим доступа: http://canissport.narod.ru/psihpodg.htm
  10. Смоленцева, В. Н. О психотехниках, психических состояниях и их регуляции в спорте: учеб.-метод. пособие для студентов физкульт. вузов / В. Н. Смоленцева. - 2-е изд. -Омск: Изд-во СибГУФК, 2012. - 144 с.
  11. Щетинин, М.Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой / М.Н. Щетинин. - М.: Метафора, 2007. - 128 с.

Периодические издания

  1. Журнал "Спортивный психолог" публикует оригинальные теоретические, экспериментальные и прикладные работы, а также обзоры отечественных и зарубежных исследований по направлениям и разделам спортивной психологии. Основная цель издания; освещение результатов научных исследований и практической работы ученых и практиков, а также обмен мнениями по актуальным проблемам и, вместе с тем, объединение специалистов для решения научно практических задач в сфере физической культуры и спорта.
  2. «Теория и практика физической культуры» - всероссийский научно-теоретический журнал, посвященный распространению научных знаний о физическом воспитании, функциональных возможностях человека, передовом опыте физического воспитания в стране и за рубежом. Журнал издается в содружестве с Российским Государственным Университетом физической культуры, спорта и туризма, Центром спортивной подготовки сборных команд России.
  3. Научно-теоретический журнал "Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта" входит в перечень ведущих рецензируемых научных журналов и изданий, в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертации на соискание ученой степени доктора и кандидата наук по педагогике и психологии. В журнале публикуются научные статьи по актуальным проблемам спортивной педагогики и психологии, оригинальные материалы, освещающие проблемы теории и методики физической культуры и спорта, спортивной тренировки, адаптивной физической культуры, медико-биологических и психологических проблем физической культуры и спорта, спорта высших достижений, теории и методики профессионального образования, научные изыскания, носящие как экспериментальный, так и теоретический характер.
  4. Журнал "Вестник спортивной науки" основан в 2003 году, издается Всероссийским научно-исследовательским институтом физической культуры и спорта, выходит в издательстве "Советский спорт". Журнал представляет собой отраслевое научное периодическое издание, призванное обеспечить читателям оперативный доступ к научным работам отечественных исследователей, молодых ученых, аспирантов и студентов. В альманахе публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
  5. Журнал «The Sport Journal» создан Спортивной Академией Соединённых Штатов. В нём профессионалы из разных областей публикуют статьи о своём виде спорта. В журнале освещены такие аспекты, как: спортивная психология, Олимпийское движение, медицинская тематика и многое другое.
  6. Журнал "Спорт России" посвящен обозрению основных спортивных событий российского и общемирового значения. Журнал издается ООО "ПР+спорт" при поддержке Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации. Издание рассказывает о государственной политике в сфере физической культуры и спорта, об итогах выступления российских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях, о предстоящих спортивных событиях и перспективах развития российского спорта.
  7. Журнал «Medicina Sportiva» содержит статьи, освещающие различные аспекты физической активности и спортивных упражнений с точки зрения медицины, психологии и биохимии спортивных упражнений, спортивных травм, здорового образа жизни, тренировок и спортивных тестов, биомеханики, иммунологии и бихевиористики.
  8. Журнал «Sports Science Exchange» создан для профессиональных спортсменов и ставит своей целью помощь в укреплении здоровья и оптимизации тренировочного процесса.
  9. Журнал «Human Movement» - периодическое издание, выходящее два раза в год. В нем публикуются материалы, освещающие различные аспекты двигательной активности человека (психологический аспект, спорт и физическое воспитание, спортивный менеджмент, физиология, кинезиология, контроль моторных функций, фитнес и здоровый образ жизни).
  10. Журнал «Biomedical Human Kinetics». Основная тема журнала - здоровый образ жизни. В нем освещаются биомедицинские аспекты, медицинские проблемы, связанные с физической активностью, развитием моторики, психосоциальные проблемы и прочие.
  11. Журнал «British Journal of Sports Medicine» посвящен клиническим исследованиям. Он включает в себя такие аспекты спортивной медицины как: физиология тренировочного процесса спортсмена, спортивная психология, физиотерапия и эпидемиология тренировок. Журнал предназначен врачам, физиотерапевтам, учёным в области спорта.
  12. Журнал «Baltic Journal of Health and Physical Activity». В материалах журнала освещается проблемы физической культуры, здорового образа жизни, психологии, спортивной медицине, спорту и отдыху, теории спортивной науке.
  13. Журнал «Физическое воспитание студентов». В нем представлены статьи, освещающие новые проблемы и технологии физического воспитания и подготовки спортсменов. Журнал предназначен для учителей и преподавателей физического воспитания, тренеров, спортсменов, докторантов, аспирантов.
  14. Журнал «World Journal of Sport Sciences» - международный научный журнал, который издается Международной цифровой спортивно-информационной организацией (International Digital Organization For Scientific Information - IDOSI). Цель журнала - публикация статей по естественным спортивным наукам, социологии и психологии, спортивному менеджменту, спортивной медицине, спортивной педагогике и спорту как таковому, а также развитие и укрепление связей между различными дисциплинами спортивных наук. Журнал публикует оригинальные документы, обзорные статьи, технические отчеты и короткие сообщения о новых взглядах на те или иные аспекты спортивных наук, которые не публиковались и не рассматривались к публикации в других источниках.
  15. Журнал "Journal of Athletic Training" издается Национальной Ассоциацией спортивных тренеров (National Athletic Trainers Association). В журнале публикуются различные материалы по вопросам спортивной медицины, результаты научных исследований в области спорта и физической активности человека в целом, здоровья спортсменов, оптимизации спортивных тренировок и результативных методик подготовки, а также отчеты о научных исследованиях в смежных областях.

110 Ефремов В.С. Методические рекомендации по созданию электронных презентаций. URL: http://it-edu.narod.ru/ict.files/lec.3.3.doc

111 Молева О.В. Принципы создания электронных презентаций в среде PowerPoint ХР для аудиторных занятий по астрономии. URL: http://www.astronet.ru/db/msg/1197730/25.html

112 Подласый И.П. Педагогика. Новый курс: учеб. для студентов пед. вузов. М., 1999.

113 Подласый И.П. Указ.соч.

114 Краснова Г.А., Савченко П.А., Савченко Н.А. Общие подходы к созданию рационального интерфейса обучающих программ // Открытое образование. 2001. № 6. С. 9-11.

115 Леньков С.Л., Рубцова Н.Е. Эргономическое проектирование электронных учебников // Открытое образование. 2001. № 2. С. 10-13.

116 Курвина А.В. Использование компьютера в преподавании астрономии // Астрономия в системе современного образования: материалы II Всерос. науч.-практ. конф. СПб.,1998. С. 134-137.

117 Подласый И.П. Указ. соч.

118 Ефремов В.С. Методические рекомендации по созданию электронных презентаций. URL: http://it-edu.narod.ru/ict.files/lec.3.3.doc

119 Багадирова С.К. Методы и средства формирования методологической компетентности будущих преподавателей: дис. ... канд. пед. наук. Майкоп, 2002. 198 с.

Теги: спортивная деятельность, психорегуляция, общая психологическая подготовка, учебное пособие.

    Загрузка...

    Полное библиографическое описание

    • Автор

      Первый автор
      Багадирова Сусанна Кимовна
    • Заглавие

      Основное
      ГЛАВА 2. ЗАДАНИЯ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
    • Источник

      Заглавие
      Основы психорегуляции в спортивной деятельности
      Дата
      2015
      Обозначение и номер части
      ГЛАВА 2. ЗАДАНИЯ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
      Сведения о местоположении
      C. 74-96
    • Рубрики

      Предметная рубрика
      Спортивная наука
      Предметная рубрика
      Спортивная психология
    • Языки текста

      Язык текста
      Русский
    • Электронный адрес

    Багадирова Сусанна Кимовна — ГЛАВА 2. ЗАДАНИЯ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ // Основы психорегуляции в спортивной деятельности. - 2015.ГЛАВА 2. ЗАДАНИЯ И МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ. C. 74-96

    Посмотреть полное описание