Бокс за 12 недель

Глава третья. Тактика бокса

Автор:
Атилов Аман
Источник:
Издательство:
Глава:
Глава третья. Тактика бокса
Виды спорта:
Бокс
Рубрики:
Массовый спорт
Регионы:
МИР
Рассказать|
Аннотация

Современное представление о тактике Тактика – это раздел теории бокса, в котором изучаются формы, виды, способы и средства борьбы с различными по манере ведения боя противниками. Тактическое мастерство боксера проявляется в способности нейтрализовать сильные стороны противника, использовать его

Глава третья. Тактика бокса

Современное представление о тактике

Тактика – это раздел теории бокса, в котором изучаются формы, виды, способы и средства борьбы с различными по манере ведения боя противниками. Тактическое мастерство боксера проявляется в способности нейтрализовать сильные стороны противника, использовать его слабые стороны и одновременно с этим в умении применять свою, индивидуальную манеру боя.

Существуют три тактические формы ведения боя: разведывательная, наступательная и оборонительная.

Разведывательная форма боя как средство получения данных о противнике при составлении плана боя является самостоятельной. При подготовке наступательных или оборонительных действий она служит вспомогательной формой.

Наступательная форма боя – активная форма боя с противником, предполагающая захват инициативы. Она осуществляется атакующими, встречными и ответными действиями на дальней, средней и ближней дистанциях.

Оборонительная форма боя является формой защиты от захватывающего (или захватившего) инициативу противника. При этом она может быть самостоятельным или вспомогательным звеном, сопутствуя развитию наступления.

Современный бой – сложное сочетание передвижений, ударных и защитых действий, выполняемых на различных дистанциях. От расстояния между боксерами зависит время нанесения ударов и защит. Чем короче боевая дистанция, тем быстрее и незаметнее удар доходит до цели и тем труднее защищаться от него. Для каждой дистанции есть лимит времени, определяющий возможность защиты от ударов. Лимит времени на разных дистанциях определяет выбор соответствующей тактики и техники ведения боя; требует различного уровня развития быстроты реакции и мышления, быстроты и координации движений, внимания и других качеств.

На дальней дистанции боксеру всегда труднее начать атаку, чем на средней, так как, находясь вне сферы ударов, противник относительно легко воспринимает начальные движения и успевает отреагировать на них защитой. Чтобы атака и контратака были для противника неожиданными, боксер, готовя удар, должен отвлечь его внимание постоянной сменой дистанции и ложными действиями.

Тактические действия

Все тактические действия подразделяются на подготовительные, наступательные и оборонительные.

Подготовительные действия – это действия предшествующие непосредственному нападению и обороне. К ним относятся разведывательные, обманные и маневренные действия (дистанционный маневр, фронтальный маневр, фланговый маневр).

Наступательные действия состоят из подготовительных действий и действий непосредственного нападения.

Атака – одно из основных боевых средств в боксе, которое служит различным тактическим целям. Быстрая неожиданная атака применяется для захвата инициативы и для нанесения решительного удара. Отдельная атака может быть ложной и решать задачу отвлечения противника от основных атакующих действий. Атаки очень разнообразны. Они могут состоять из одиночных или двойных (в том числе повторных) ударов или серий ударов и начинаться как левой, так и правой рукой.

Контратака может служить как средством обороны, так и как средство достижения преимущества в количестве набранных очков. Часто контратака приводит к досрочной победе, на контратаках может быть построен весь бой того или иного боксера.

Оборонительные действия боксер применяет, если ему необходимо: защищаться от быстрой и неожиданной атаки или контратаки противника, которую он не успевает опередить; изменить дистанцию боя; утомить противника и морально воздействовать на него; раскрыть противника; восстановить силы после пропущенного сильного удара; подготовить контрудары; специально, с тактической целью противопоставить непрерывным атакам ряд оборонительных действий.

Оборонительные действия, помимо этого, дают возможность непрерывно наступать, ликвидируя воздействие встречных и ответных контратак, то есть попытки противника перехватить инициативу.

Совершенствование в тактике, согласно сложившихся представлений, должно идти по двум основным направлениям. Это, во-первых, совершенствование индивидуальной тактики (тактики сильного удара, тактики темпа, тактики обыгрывания или их сочетания), совершенствование в умении навязывать свою манеру ведения боя, умении проводить свой тактический план, свои приемы боя. И, во-вторых, совершенствование в умении разгадывать, распознавать манеру ведения боя противника, его сильные и слабые стороны и противопоставлять свой тактический план действий, направленный на нейтрализацию его сильных и использование слабых сторон.

Целесообразно совершенствоваться в тактике, используя три основных группы упражнений:

1 группа – совершенствование в тактике проведения атакующих и контратакующих приемов (создание определенной боевой ситуации для проведения приема, например, боксер только защищается или атакует);

2 группа – совершенствование в подготовительных, наступательных и оборонительных действиях (изучение типовых боевых ситуаций и противопоставление им адекватных действий);

3 группа – совершенствование в быстроте и правильности тактического мышления в условных боях, а также в условиях, моделирующих соревновательные.

Подобная программа обучения во многом обусловлена результатами анализа соревновательной деятельности боксеров, который позволяет выделить следующие формы технико-тактических действий, имеющих место в поединке:

  • разведывательные;
  • по осуществлению избранной тактики ведения боя;
  • по перестройке тактики ведения боя;
  • ситуативные;
  • подготовительные.

В зависимости от специфики боевых действий выделяют следующие тактические варианты: тактику высокого темпа, сильного удара, искусного обыгрывания. Сумма этих тактических вариантов представляет собой универсальную тактику.

Если встречается один из перечисленных тактических вариантов в «чистом» виде, то определить его довольно просто. Так для боксеров-темповиков характерно значительно большее количество ударов и серий в бою, чем для нокаутеров. Зато у последних гораздо больше нокдаунов и нокаутов.

Труднее выделить смешанный тактический вариант. Для этого следует указывать наиболее часто применяемые форму, дистанцию и темп ведения боя. Например, боксер ведет бой преимущественно на средней дистанции, в ответной форме и среднем темпе.

В любом тактическом варианте можно использовать и отдельные тактические приемы, например, сковывание, опережение, тактику быстрого старта, третьего раунда и т. п.

В конечном счете действия по осуществлению избранной тактики ведения боя проявляются в форме индивидуальной манеры ведения боя, то есть в форме преимущественного использования определенных вариантов и приемов, форм и дистанций ведения боя, характерных для данного спортсмена.

Действия по перестройке тактики ведения боя осуществляются в форме изменения манеры ведения боя или отдельных ее компонентов (тактического варианта, формы и дистанции боя).

Ситуативные действия – это отдельные операции или их совокупность, направленные на выгодное использование определенных ситуаций в поединке.

Ситуации можно разделить на благоприятные и неблагоприятные. К первым относятся те, в которых ставится в затруднительное положение противник, а ко вторым те, в которых в такое же положение попадает сам боксер.

К благоприятным ситуациям относятся следующие: потери равновесия противником; получение им травмы, затрудняющей ведение боя; замешательство после пропущенного сильного удара или внезапной атаки; предупреждение, повышающее возможность выигрыша и др.

Эти же ситуации будут неблагоприятными, если они относятся к самому боксеру.

Соревновательная деятельность – совокупность целенаправленных действий, которые состоят из различных операций, объединяющихся в комбинации, составить полный перечень которых невозможно, однако, предвидение и предупреждение которых необходимо боксеру для одержания победы на ринге. Удобную для практического применения классификацию тактики бокса разработал профессор боксерской педагогики В.Е. Котешев.

Классификация тактики бокса

Анализ учебной и научно-методической литературы позволяет сделать заключение о том, что первоосновой тактики бокса является тактика конткретного боя, которая обуславливается рядом факторов.

На первое место при определении тактики боя выдвигается определение стратегического плана действий, основного направления, которого необходимо придерживаться в поединке.

Стратегический план боя определяется в результате предварительной и текущей разведки. Для этого оценивается уровень физической, психологической и технико-тактической подготовленности противника и сравнивается со своими возможностями. Немаловажное значение при этом имеют такие сведения, как характеристика судейского аппарата, их заинтересованность, отношение зрителей и другие сбивающие и способствующие факторы.

Стратегический план боя в дальнейшем предусматривает принятие решений по ходу поединка, в которые входят решения о том, где и как проявить свои возможности и как лишить их противника. Согласно сложившихся представлений принятие решений происходит на нескольких уровнях решения тактических задач боя:

1. Оцениваются и сравниваются возможности бойцов (антропометрические данные, уровень развития физических и морально-волевых качеств).

2. Уточняется и оценивается технико-тактический арсенал боксеров, в который входят:

а) техника основных положений боксера (боевое положение кулака, боевая стойка, передвижения, предпочитаемая боевая дистанция) (таб. 1);

Таблица 1. Основные положения боксера

б) основные положения тактики бокса (характер подготовительных действий, основные атакующие или контратакующие удары, умение выходить из сферы боя после собственных атак и контратак, а также после атак и контратак противника) (табл. 2).

Таблица 2. Основные положения тактики бокса

После осуществления оценки возможностей бойцов и их боевого арсенала уточняется стратегический план боя:

1. В каком технико-тактическом направлении вести бой.

2. Какие сильные стороны противника необходимо нейтрализовать и каким средствами.

3. Какие собственные сильные стороны реализовать и в какие моменты боя.

4. Какой темп боя необходимо поддерживать.

5. Какие средства психологического воздействия (сильный удар, темп и т. п.) необходимо использовать.

6. Средства маскировки своих возможностей и уровня технико-тактической подготовленности.

7. Использование сопутствующих факторов (реакция зрителей, тенденции и тенденциозность в судействе, освещенность, особенности костюма противника и т. п.).

Для выполнения стратегического плана боя важнейшим условием является поддержание определенного технико-тактического фона поединка, который складывается из отдельных технико-тактических действий. Основным условием в выполнении технико-тактических действий является создание удобных исходных положений для осуществления задуманного приема. При этом подразумевается, что решающими факторами обеспечивающими эффективность основных боевых действий, к которым относятся атакующие и контратакующие удары, являются их сила, точность, «жесткость» (правильное положение кулака в момент касания цели, прямая спина и выпрямленные ноги) и их неожиданность.

Неожиданности своих основных боевых действий боксер может достигнуть следующими путями:

1. Нанесением одиночных ударов или серий с использованием преимуществ в уровне физической подготовленности (быстрота ударов, их сила и т. п).

2. Применение встречных контрударов, эффективность которых обуславливается их неожиданностью и силой.

3. Атаками или контратаками из нестандартных исходных положений, которые обеспечивают неожиданность их применения для защищающегося.

4. Умелым использованием преимуществ в уровне технико-тактической подготовленности, которые позволяют «запутать» противника и нанести решительный удар в тот момент, когда он не готов к защите (табл. 3).

Таблица 3. Условия для осуществления основного тактического действия

Для нейтрализации атак и контратак противника могут быть использованы следующие технико-тактические действия:

1. Упреждающие действия (угрозы, атаки, силовое давление, передвижения).

2. Встречные действия (одиночные встречные удары: на месте, в передвижении назад и по кругу; защиты: накладками, клинчами).

3. Ответные действия (ответные контратаки, выполненные после активных и пассивных защит).

Для активизации противника (если боксер будет иметь при этом преимущество) можно использовать следующие способы:

1. Вызов противника одиночными ударами на атаку или контратаку.

2. Активизация действий противника провоцирующей позой (опусканием рук, раскрытием боевой стойки и т. п.).

3. Вызов ложной атакой.

4. Демонстрацией пассивности.

5. Демонстрацией усталости.

Для изматывания и дальнейшего подавления противника пользуются:

1. Непрерывными атаками (при преимуществе в выносливости) выполненными после подготовительных действий или без подготовки.

2. Постоянными угрозами создаваемыми ложными ударами, передвижениями, взглядом.

3. Нейтрализация действий противника на ближней дистанции захватами, клинчами.

4. Силовым давлением оказываемым в бою на ближней и средней дистанциях.

5. Скоростно-силовым преимуществом, выражающемся в опережении атак и контратак противника.

6. Угрозами нанесения сильного нокаутирующего удара.

7. Принуждением к частому нарушению правил, которое обуславливается невысоким уровнем технико-тактической подготовки противника.

Обыгрывание противника возможно следующими способами:

1. Умелым применением обманных действий, позволяющих замаскировать основное технико-тактическое действие.

2. Применение ответных и встречных контратак.

3. Дифференцировкой ударов по силе и скорости.

4. Искусным применением активных защитных действий (уклонов, нырков, сайдстепов, отбивов).

5. Использованием сопутствующих факторов (промах противника, его вмешательство после пропущенного удара и т. п.).

6. Умение наносить акцентированные удары, позволяющие добиться победы.

7. Использованием преимуществ в антропометрических и физических данных (рост, длина рук, быстрота, сила и т. п.).

Для усиления эффекта технико-тактических действий возможно использование различных способов психологического воздействия, которые могут быть использованы в ходе процедуры взвешивания, разминки и т. п.

Манера ведения боя

Существующие классификации манер ведения боя позволяют сделать заключение о том, что носят они чаще всего условный, чем реальный характер, так как современный боксер высокой квалификации, придерживаясь своего основного стиля ведения боя, в любой момент может его изменить в соответствии с ситуацией на ринге. Большинство авторов в различных интерпретациях подтверждают это своеобразие современной тактики ведения боя, в связи с чем, нам представляется важным выделить две основные причины побуждающие боксера изменить тактику ведения боя.

1. Боксер проигрывает (ведет равный бой):

а) противнику равному по классу. В подобных случаях боксер чаще всего предпринимает попытку за счет мобилизации своих морально-волевых качеств «переломить» ход поединка, использовав и развив хотя бы минимальное свое преимущество над противником в уровне физической и технико-тактической подготовленности.

б) противнику по классу ниже. В таких случаях боксеры меняют манеру ведения боя, которая не приносит успеха, на другую, часто правильно и вовремя подсказанную тренером. Случается, что боксер, переоценив свои силы и не дооценив силы противника, пытается добиться досрочной победы за счет подвления его сильными одиночными ударами и не имеет преимущества в поединке (происходит обмен ударами), а изменив тактику боя, сразу же добивается преимущества за счет превосходства в классе.

в) противнику по классу выше. Возможны два варианта поведения боксера: первый – боксер заранее считает себя проигравшим и не оказывает серьезного сопротивления, стремясь довести бой до конца и не проиграть ввиду явного преимущества или нокаутом; второй – боксер пытается воспользоваться своими сильными сторонами подготовленности, чаще всего ставка делается на физическую и морально-волевую подготовленность, в рассчете на то, что противник в обмене ударами пропустит сильный удар и в связи с этим проиграет.

2. Боксер выигрывает:

а) у противника равного по классу. В подобных случаях он стремится поддержать и развить свой успех за счет преимуществ в технике и тактике или уровне морально-волевой и физической подготовленности.

б) у противника ниже по классу. Чаще всего боксер стремится ускорить победу, добившись явного преимущества или нокаутировав противника. Реже, решая какие-либо задачи (поддержание весового режима, осуществление тренировочного процесса), боксер не ускоряет победу. С этой целью боксер использует слабости противника и в соответствии с ними строит поединок (повышает темп, использует финты, атакует или контратакует сильными ударами и т. п.).

в) у противника по классу выше. В подобных случаях боксер чаще всего не имеет тактический рисуок боя, а стремится развить преимущество за счет дальнейшего использования тех средств боя, которые приносят ему успех в поединке.

Перечисленные ситуации, которые встречаются на ринге, почти полностью исчерпывают возможные варианты соотношения сил во время боя. Исходя из этого, возникает не такое уж большое разнообразие тактических вариантов ведения боя, однако, с учетом индивидуальностей в технической подготовленности боксеров возникает настолько большое разнообразие поединков, что полный их перечень и характеристика невозможны, да в этом и нет необходимости.

Подобная классификация тактических вариантов боя носит констатирующий и объективный характер, что дает возможность тренеру планировать и осуществлять тактическую подготовку боксеров с учетом реальных ситуаций, встречающихся на ринге, а не с учетом бесконечного многообразия поединков, основанного на индивидуальной технической подготовленности боксеров, особенностях типологических свойств их нервной системы и т. п.

Обучение тактике бокса

Практика обучения технике и тактике бокса свидетельствует о том, что обучение технике по времени опережает обучение тактике, но идет параллельно.

Обучение технике основных положений боксера предопределяет и тактическую значимость этих элементов технической подготовки боксеров. Умение рационально передвигаться по рингу, сохраняя при этом правильную боевую стойку и необходимую дистанцию до противника – это первые упражнения по изучению тактики бокса, которые изучаются на первых же занятиях.

В теории и методике бокса принята определенная последовательность в обучении технике ударов: вначале изучаются прямые удары левой и правой рукой в голову и туловище, затем – боковые удары – в голову и туловище и в заключение – удары снизу.

Все технические приемы изучаются и совершенствуются вначале в атакующей, затем ответной и наконец во встречной форме. Причем после изучения типовой техники приемов занимающиеся совершенствуют их в различных комбинациях. Например, при изучении левого прямого удара в голову вначале изучают технику удара и защиты от него на месте и с шагом вперед, затем – ответную контратаку левым прямым ударом в голову после защиты шагом назад, и в заключение – левый прямой удар в голову на месте «стоп!» или с шагом назад. В дальнейшем в процессе совершенствования изученных приемов происходит индивидуализация технико-тактического мастерства боксеров.

В связи с вышеизложенным и учитывая имеющиеся данные представляется целесообразным следующая многолетняя организация технико-тактической подготовки боксеров. В начале изучается курс технической подготовки (с основы техники бокса); затем – курс технико-тактической подготовки (изучение бокса осуществляется с направленностью на обучение занимающихся технической стороне приема, тактика лишь дополняет и конкретезирует характер его выполнения. Например, при изучении атакующего, ответного или встречного удара задание дается на выполнение правильной биомеханической структуры удара) и в заключение – курс тактико-технической подготовки. (При этом изучение боксерских приемов и их совершенствование решает задачу отработать тот или иной тактический вариант, эпизод боя. На этом этапе боксер в совершенстве владеет техникой и при выполнении приема концентрирует свое внимание на решении тактической задачи).

В дальнейшем тактическая подготовка индивидуализируется. С этой целью:

– окончательно выявляется склонность боксера к тому или иному стилю ведения боя, конкретизируется технико-тактический арсенал;

– спортсмены обучаются, а затем совершенствуются в умении вести бой в различных тактических ситуациях встречающихся на ринге (в случае выигрыша или проигрыша).

При обучении, в зависимости от скорости усвоения и степени совершенства индивидуального технико-тактического мастерства, должны решаться следующие задачи:

– коррекция техники и тактики приемов на основе особенностей техники основных положений боксера;

– совершенствование индивидуального комплекса технико-тактических действий необходимого в бою при любом течении поединка (в случае выигрыша или проигрыша);

– совершенствование индивидуального технико-тактического мастерства с учетом антропометрических и физических данных боксеров.

Контроль за процессом становления тактического мастерства

Практика подготовки боксеров свидетельствует о том, что тренеры практически не выделяют тактическую подготовку боксеров в отдельную сторону подготовки, которая подвергалась бы детальному, четкому многолетнему анализу и контролю.

Как правило, уровень тактической подготовленности боксеров оценивается совместно с технической. Эта сложившаяся традиция создает трудности в дифференцированной оценке каждой из сторон подготовленности, так как действительно трудно, осуществляя анализ техники и тактики, отделить одно от другого в приеме. Значительно усложняет этот процесс и субъективизм в подобных оценках. Именно поэтому, наиболее приемлем тот вариант контроля, который основывается на учете объективных показателей соревновательной деятельности и допускающий применение в любом из встречающихся во время боя случаях.

Во время боя победа боксера определяется по разнице в набранных очках, которая образуется в результате нанесения ударов и применения защит. Это позволяет сделать заключение, что интегральным показателем уровня подготовленности, в том числе и тактической, будет являться эффективность атак и защит. В связи с чем, для определения эффективности боевых действий может быть использован метод предложенный О.П. Фроловым, который позволяет оценить уровень технико-тактической подготовленности по показателям коэффициента атаки и защиты.

Определяется коэффициент атаки и защиты следующим образом:

Коэффициент атаки есть отношение числа ударов, дошедших до цели, к числу всех ударов, нанесенных боксером.

Коэффициент защиты – это отношение числа парированных ударов к общему числу ударов, нанесенных атакующим.

Сумма этих двух коэффициентов представляет собой обобщенный коэффициент эффективности боевых действий.

Допустим, боксер А нанес боксеру Б 100 ударов, из которых лишь 20 достигли цели. В свою очередь боксер Б нанес боксеру А 120 ударов, 30 из которых дошли до цели. Соответственно коэффициент атаки боксера А будет равняться 0,2 (20), а коэффициент защиты 0,75 (90). Коэффициент эффективности боевых действий боксера А составит 0,95 (0,20 + 0,75). Соответственно коэффициет атаки, защиты и эффективность боевых действий боксера Б равны: 0,25, 0,80, 1,05. Таким образом, на основании полученных показателей можно утверждать, что боксер Б атакует и защищается эффективнее, чем его противник.

Теги: тактика бокса, бокс, система упражнений.

    Загрузка...

    Полное библиографическое описание

    • Автор

      Первый автор
      Атилов Аман
    • Заглавие

      Основное
      Глава третья. Тактика бокса
    • Источник

      Заглавие
      Бокс за 12 недель
      Дата
      2006
      Обозначение и номер части
      Глава третья. Тактика бокса
    • Рубрики

      Предметная рубрика
      Массовый спорт
    • Языки текста

      Язык текста
      Русский
    • Электронный адрес

    Атилов Аман — Глава третья. Тактика бокса // Бокс за 12 недель. - 2006.Глава третья. Тактика бокса.

    Посмотреть полное описание