 | Показатели центральной гемодинамики мальчиков и девочек 11-13 лет в процессе спортивно ориентированного физического воспитания
|
ВВЕДЕНИЕ По вопросам физического воспитания школьников в настоящее время опубликован целый ряд исследований, в которых рассматриваются вопросы спортивно ориентированного физического воспитания школьников и повышения эффективности его содержания, через применение широкого арсенала средств и
Показатели центральной гемодинамики мальчиков и девочек 11-13 лет в процессе спортивно ориентированного физического воспитания
ВВЕДЕНИЕ
По вопросам физического воспитания школьников в настоящее время опубликован целый ряд исследований, в которых рассматриваются вопросы спортивно ориентированного физического воспитания школьников и повышения эффективности его содержания, через применение широкого арсенала средств и вариативных, инновационных форм занятий и видов спорта: легкой атлетики, спортивных игр, плавания, настольного тенниса, дзюдо [1,2,4].
В программах по физическому воспитанию указан обязательный (базовый) компонент «Лыжная подготовка».
Одной из важнейших проблем подготовки юных лыжников является ранняя специализация с учетом мотивационно личностной ориентации к целенаправленным занятиям лыжными гонками и привитие любви к данному виду спорта. Сказанное актуализирует проблему поиска новых подходов и более эффективных средств и методов физической и функциональной подготовки будущей спортивной смены. В настоящее время имеется много примеров спортивно ориентированного физического воспитания, тем не менее, мало внимания уделяется лыжной подготовке.
Известно, что основа для формирования механизмов приспособления деятельности сердца к изменяющимся режимам двигательной активности закладывается уже в раннем возрасте. Двигательная деятельность, особенно занятия видами спорта, направленными на развитие выносливости, оказывает существенное влияние на становление и совершенствование деятельности сердца детей и подростков. В первую очередь, это касается аппарата кровообращения, оптимизация функционирования которого является необходимым условием достижения спортивных результатов.
Необходимым условием получения быстрой информации о функциональном состоянии деятельности сердца является определение показателей, характеризующих сократительную функцию сердца, к которым относятся ударный и минутный объем крови [3]
Задачей исследования явилось изучение показателей центральной гемодинамики мальчиков и девочек 5-6 классов в процессе спортивно ориентированного физического воспитания на примере лыжной подготовки.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании принимали участие 80 школьников (м., д.) 10-12 лет. Первая группа (ЭГ) состояла из учащихся, которые занимались по программе спортивно ориентированного физического воспитания на примере лыжной подготовки с объемом двигательной активности – 6 часа в неделю. Во вторую группу (КГ) нами были включены мальчики и девочки с недельным объемом двигательной активности – 2 часа урока физкультуры. У обследованных школьников общепринятыми методами определяли основные гемодинамические показатели в состоянии относительного покоя и в положении сидя (ЧСС, УОК, МОК). С целью изучения адаптации сердечнососудистой системы к физическим нагрузкам проводили велоэргометрическое тестирование.
Для определения показателей центральной гемодинамики, в частности УОК – был применен реографический метод [W. Gkubicek et al, 1974], основанный на регистрации колебаний полного электрического сопротивления тканей, связанных с изменением их кровенаполнения [3].
Для получения дифференциальной реограммы применяли реоплетизмограф РПГ – 2-02, разработанный В.М. Большаковым и И.А. Цветковым (Всесоюзный НИИ медицинской техники). Электроды накладывали по методу Кубичека на шею и грудную клетку в области мечевидного отростка. Исследования мальчиков проводили в положении сидя. Один электрод накладывали на шейную, а другой – на брюшную область исследуемых школьников. Кожа перед наложением электродов тщательно протиралась и смазывалась электродной пастой. Для качественного получения реографической кривой детям было предложено сделать неглубокий выдох и задержать дыхание.
Расстояние между измерительными электродами и межэлектродное расстояние (L) измерялось сантиметровой лентой, а с индикатора прибора записывалась величина импеданса (Z). Расчет УОК делался по следующей формуле:
р – удельное сопротивление крови (Ом/см, для детей примерно 135 м/см постоянная величина);
L – расстояние между электродами (см);
R – базисное сопротивление, по шкале реографа (см);
Ad – амплитуда дифференцированной кривой (измерялась от изоэлектрической линии до вершины положительного зубца);
K – поправочный коэффициент на каждого ребенка;
Tu – время изгнания крови из левого желудочка (с) (измерялось от начала анакроты дифференциальной кривой до вершины отрицательного зубца).
После измерения 10-15 комплексов определялась средняя величина Ad в мм, которая затем переводилась в ом/сек путем деления на величину калибровочного сигнала.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Исследованные нами показатели центральной гемодинамики (ЧСС, УОК, МОК) деятельности сердца, разница между контрольной и экспериментальной группами, приросты между этапами исследования представлены в таблице 1.
Частота сердечных сокращений (ЧСС), будучи наиболее изученным функциональным показателем деятельности сердца, остается наиболее информативной, свидетельствующей о закономерных изменениях хронотропной функции сердца.
Исследование показателей ЧСС в условиях мышечного покоя у мальчиков и девочек 11-13 лет, занимающихся лыжной подготовкой, позволило выявить имеющиеся различия в годовой динамике в зависимости от их двигательной активности.
Из таблицы 1 видно, что среднее значение ЧСС у мальчиков контрольной группы, установленное в октябре, составляет 75 уд/мин, в экспериментальной группе – 75,6 уд/мин.
Среднее значение ЧСС у мальчиков экспериментальной группы, после двух лет исследований, составило 61,13 уд/мин, в КГ мальчиков – 78 уд/мин. У мальчиков, занимающихся лыжной подготовкой, произошло достоверное урежение ЧСС, как показатель, лимитирующий экономизацию сердечной деятельности в условиях относительного покоя.
За учебный год достоверный прирост наблюдается у мальчиков ЭГ по тем же трем показателям: ЧСС (на 9,23%; р<0,01), УОК на 2,38%; р<0,05, МОК на 3,32%), тогда как в КГ – 1,64%; 4,97% и 3,32% соответственно (р>0,05). У девочек ЭГ также отмечен достоверный прирост (р>0,01) в физиологических показателях – на 8,55% (р<0,01); на 7,73% (р>0,05); на 0,78% (р<0,01) (соответственно расположению в таблице), тогда как в КГ – прирост незначителен (-0,73%; 0,94%, и 0%), изменение недостоверно при р>0,05.
К началу обучения в 6 классе наблюдаются достоверные изменения, свойственные практически по всем показателям центральной гемодинамики, у учащихся экспериментальных групп (р<0,05-0,01).
Таблица 1
Показатели центральной гемодинамики мальчиков и девочек 5-6 классов
| 8 | Группы, параметры статистики | Показатели мальчиков | Показатели девочек | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ЧСС | УОК | МОК | ЧСС | УОК | МОК | ||
| 1 | КГ(X±δ) | 75±9,74 | 52,49 ±7,76 | 3,92±0,63 | 82,2±9,23 | 38,83 ±7,68 | 3,18±0,58 |
| ЭГ(X±δ) | 75,63±10,87 | 54,86 ±10,99 | 3,92±0,63 | 85,18±10,21 | 30,43 ±5,26 | 2,57±0,39 | |
| t или U | 0,27087 | 1,11617 | 1,29955 | 1,367 | -5,711 | -5,557 | |
| р | 0,39360 | 0,13389 | 0,09879 | 0,0877 | 9,76 | 1,84 | |
| Разница | 0,63 | 2,37 | 0,20 | 2,97 | -8,41 | -0,61 | |
| % | 0,83 | 4,32 | 5,10 | 3,49 | -21,66 | -19,18 | |
| 2 | КГ(X±δ) | 76,23±7,58 | 49,88±6,35 | 3,79±0,52 | 81,6±6,91 | 39,2±7,78 | 3,18±0,62 |
| ЭГ(X±δ) | 68,65±6,54 | 56,2±10,07 | 4,56±4,65 | 77,9±8,84 | 32,98±5,75 | 2,55±0,43 | |
| t или U | -4,786 | 3,36 | 1,039 | -2,085 | -4,067 | -5,35 | |
| р | 0,000004 | 0,00061 | 0,15 | 0,0202 | 5,65 | 4,312 | |
| Разница | -7,57 | 6,33 | 0,77 | -3,7 | -6,22 | -0,64 | |
| % | -9,93 | 11,26 | 16,89 | -4,53 | -15,87 | -20,13 | |
| 1-2 | Прирост КГ %;Р ЭГ | 1,64; >0,05 | 4,97; >0,05 | -3,32; >0,05 | -0,73; >0,05 | 0,94; >0,05 | 0; >0,05 |
| -9,23; <0,01 | -2,38; <0,05 | 14,04; >0,05 | -8,55; <0,05 | 7,73; <0,01 | -0,78; <0,01 | ||
| 3 | КГ(X±δ) | 77,05±5,75 | 51,07±6,18 | 3,91±0,53 | 80,48±6,91 | 39,51±7,78 | 3,17±0,62 |
| ЭГ(X±δ) | 65,75±6,18 | 57,38±9,53 | 3,75±0,56 | 74,55±7,63 | 33,44±5,27 | 2,48±0,39 | |
| t или U | -8,469 | -50,531 | -1,3 | -3,579 | -3,908 | -5,585 | |
| р | 0,00000 | 0,0000 | 0,09876 | 0,000299 | 9,834 | 1,638 | |
| Разница | -11,30 | 6,31 | -0,16 | -5,925 | -6,0675 | -0,692 | |
| % | -14,67 | 11 | 4,09 | 7,36 | -15,36 | -21,83 | |
| 2-3 | Прирост КГ %;Р ЭГ | -1,06; >0,05 | 2,33; >0,05 | 3,07; >0,05 | -1,37; >0,05 | 0,79; >0,05 | -0,31; >0,05 |
| -4,22; >0,05 | 2,06; >0,05 | -17,76; >0,05 | -4,3; >0,05 | 1,38; >0,05 | -2,75; >0,05 | ||
| 4 | КГ(X±δ) | 78,26±5,21 | 52,41±5,83 | 4,08±5,54 | 84,08±6,35 | 38,7±7,81 | 3,24±0,62 |
| ЭГ(X±δ) | 61,13±3,66 | 62,28±8,7 | 3,77±0,52 | 70,85±6,51 | 41,47±6,59 | 2,92±0,42 | |
| t или U | 1594,0 | 6,039 | 1038,5 | -9,194 | 1,711 | -2,703 | |
| р | 0,0000001 | 0,000000 | 0,0216 | 2,270 | 0,045 | 0,004 | |
| Разница | -17,13 | 9,86 | -0,31 | -13,225 | 2,765 | -0,318 | |
| % | -21,89 | 15,83 | -7,6 | 15,73 | 6,67 | 9,81 | |
| 3-4 | Прирост КГ %; ЭГ | 1,55; >0,05 | 2,56; >0,05 | 4,16; >0,05 | 4,28; >0,05 | -2,05; >0,05 | 2,16; >0,05 |
| 7,03; >0,01 | -8,54; >0,01 | 0,53; >0,05 | -4,96; <0,01 | 19,36; >0,05 | 15,07; <0,05 | ||
| 1-4 | Прирост КГ %; Р ЭГ | 4,17; <0,05 | -0,15; >0,05 | 3,92; <0,05 | 4,24; <0,05 | -0,34; >0,05 | 1,85; <0,05 |
| -19,2; <0,01 | 11,91; <0,01 | -3,83; <0,01 | -11,35; <0,01 | 11,04; <0,01 | 11,99; <0,01 | ||
Примечание. X – среднее арифметическое, δ – стандартное отклонение, T – критерий Стьюдента, U – критерий Манна Уитни, р – уровень значимости при a=0,05.
За время эксперимента показатели ЧСС, УОК и МОК достоверно (р<0,01) повысились у девочек ЭГ, что обусловлено ростом и развитием организма. Так, в экспериментальной группе у мальчиков, соответственно, достоверный прирост от начала к концу исследования в этих показателях составил: ЧСС – -19,2%, УОК –11,91%, МОК-3,83. В контрольной группе мальчиков – ЧСС – 4,17% (р<0,05), УОК – 0,15% (р>0,05), МОК– -3,92% (р<0,05). В экспериментальной группе девочек также наблюдается достоверный прирост показателей ЧСС – 4,17% (р<0,05), УОК – 0,15% (р>0,05), МОК– 3,92% (р<0,05).
Как видно из полученных результатов, девочки экспериментальной группы отличаются более высокими темпами снижения показателей ЧСС – от 85,18 до 70,85 ударов в минуту. В контрольной группе этот показатель наоборот увеличился от 82,2 до 84,08 уд/мин. Такая же тенденция наблюдается у мальчиков экспериментальной группы, но отличается не столь высоким темпом снижения показателей ЧСС – от 75,63 до 61,13 уд/мин. В контрольной группе мальчиков показатели ЧСС увеличились от 75 уд/мин до 78,26 уд/мин.
В экспериментальных группах наблюдаются более высокие темпы прироста показателей УОК как у девочек, так и у мальчиков – 11,04 мл (от 30,43 ±5,26 мл в начале эксперимента до 41,47 ±6,59 мл в конце эксперимента) и 7,42 мл против 0,13 мл и 0,08 мл контрольной группы, соответственно (P<0,05).
ВЫВОДЫ
Анализируя вышеизложенное можно отметить, что на изменение показателей ЧСС влияет возраст, систематические занятия спортом, особенно циклическими видами физкультурной спортивной деятельности. При этом, в отличие от контрольной группы, у мальчиков и девочек, занимающихся спортивно ориентированным физическим воспитанием на примере лыжной подготовки, наблюдается выраженное снижение ЧСС. Первые годы систематических занятий по экспериментальной программе у мальчиков и девочек наблюдается увеличение показателей УОК и МОК, характеризующих повышение сократительной способности миокарда.
Более значимый прирост в физиологических и функциональных показателях у школьников экспериментальной группы, по сравнению с испытуемыми контрольной группы, можно объяснить тем, что специфика спортивно ориентированного физического воспитания на основе лыжной подготовки подразумевает высокую плотность урока и большим количеством специальных упражнений аэробной направленности. Возможно, это объясняется проведением занятий на открытом воздухе, где целенаправленно применялись дыхательные упражнения, игры на воздухе, общая и специальная физическая подготовленность с элементами лыжной подготовки, ходьба и бег в режиме от 120 до 140 уд/мин. Поэтому учащиеся, находясь в постоянном движении с минимальными интервалами отдыха для восстановления, на фоне частичной усталости улучшают общее функциональное состояние организма, повышают работоспособность всех органов и систем организма. То есть при интенсивном выполнении упражнений происходит быстрое вырабатывание систем и органов.
Таким образом, проведенные нами исследования подтвердили то, что функциональные показатели деятельности сердца мальчиков и девочек в определенной мере зависят от характера и уровня двигательной активности.
ЛИТЕРАТУРА
-
Бальсевич, В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания школьников / В.К. Бальсевич, М.П. Шестаков // Спорт, духовные ценности, культура. – М., 1997. – Вып. 7. – С. 232-237. -
Инновационные технологии модернизации физического воспитания школьников. Спортивно ориентированное физическое воспитание учащихся общеобразовательных школ / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, А.Г. Комков, О.М. Шелков ; С.Петерб. науч.-исслед. ин-т физ. культуры. – СПб. : [б.и.], 2006. – 72 с. -
Король, В.М. Физиологическая работоспособность и гемодинамика у мальчиков пубертатного возраста // Возрастные особенности физиологических систем у детей и подростков. – М., 1985. – С. 181-183. -
Фонарев, Д.В. Моделирование муниципальной системы спортивно ориентированного физического воспитания школьников : монография / Д.В. Фонарев. – Чайковский : [б.и.], 2009. – 353 с.
Контактная информация: kzm_diss@mail.ru
