Борьба самбо

Глава IV. Техника борьбы самбо. Часть 4

Автор:
Харлампиев Анатолий Аркадьевич
Источник:
Издательство:
Глава:
Глава IV. Техника борьбы самбо. Часть 4
Виды спорта:
Самбо
Рубрики:
Методики подготовки
Регионы:
РОССИЯ
Рассказать|
Аннотация

КОМБИНАЦИИ ИЗ ПРИЁМОВ БОРЬБЫ ЛЁЖА Комбинации из болевых приёмов, основанные на усилении средств нападения Комбинации из болевых приёмов, основанные на неожиданном изменении нападения ЗАЩИТЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЁЖА ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЕЖА Сбрасывания Ответные болевые приёмы ПЕРЕХОДЫ ОТ БОРЬБЫ СТОЯ К

Глава IV. Техника борьбы самбо. Часть 4

КОМБИНАЦИИ ИЗ ПРИЁМОВ БОРЬБЫ ЛЁЖА
    Комбинации из болевых приёмов, основанные на усилении средств нападения
    Комбинации из болевых приёмов, основанные на неожиданном изменении нападения
ЗАЩИТЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЁЖА
ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЕЖА
    Сбрасывания
    Ответные болевые приёмы
ПЕРЕХОДЫ ОТ БОРЬБЫ СТОЯ К БОРЬБЕ ЛЁЖА И НАОБОРОТ
    Переходы от борьбы стоя к борьбе лёжа
    Болевые приёмы, подготавливаемые непосредственно из стойки
    Переходы от борьбы лёжа к борьбе стоя

КОМБИНАЦИИ ИЗ ПРИЁМОВ БОРЬБЫ ЛЁЖА

Комбинации из приёмов борьбы лёжа могут быть составлены из заваливаний, переворачиваний, сбрасываний, удержаний и болевых приёмов.

Комбинации, составленные из заваливаний и переворачиваний, завершаемых удержаниями или болевыми приёмами, а также удержания, завершаемые болевыми приёмами, не требуют специальных описаний и могут быть составлены любым самбистом, усвоившим эти приёмы по отдельности. Но комбинации, составленные из болевых приёмов, требуют специального изучения. Данные комбинации основаны либо на прорыве защиты противника усилением средств нападения, либо на неожиданном изменении нападения.

Комбинации из болевых приёмов, основанные на усилении средств нападения

При проведении комбинаций из болевых приёмов средства нападения можно усилить включением в последующий приём большего числа своих конечностей. Ниже приводятся характерные комбинации, основанные на этом принципе.

Перегибание локтя при помощи ноги сверху от перегибания локтя при помощи плеча сверху. Проведите перегибание правого локтя противника при помощи плеча сверху. Если противник не сдаётся и поджимает колени с целью выйти из приёма, станьте на колени и, перенеся вес на правое из них, забросьте левую ногу на атакованную руку противника и проводите перегибание локтя при помощи ноги сверху (рис. 215).

Рис.215 Перегибание локтя при помощи ноги сверху от перегибания локтя при помощи плеча сверху

Перегибание локтя захватом руки между ног, лёжа на животе, от узла поперёк. Провести узел поперёк на левую руку противника. Если противник не сдаётся и ищет способов выйти из приёма, то нужно, неожиданно поворачивая противника на себя, закинуть левую ногу на левую руку противника со стороны его головы. Поворачиваясь вправо, обхватите руку двумя ногами и, ложась на живот, проведите перегибание локтя захватом руки между ног, лёжа на животе.

Ущемление ахиллесова сухожилия через голень от выкручивания ноги ногой. Из положения удержания верхом провести выкручивание правой ноги противника своей левой ногой. Если противник не сдаётся и ищет выхода из приёма, то нужно захватить сначала левой, а затем правой рукой подъём правой ноги противника. Садясь на ковёр возле правой ноги противника и поворачивая его на живот, подвести свою левую голень как можно ближе к правому подколенному сгибу противника так, чтобы большеберцовая кость упиралась в икроножную мышцу и начало ахиллесова сухожилия противника. Усилием рук и туловища завершить комбинацию (рис. 216).

Рис.216 Ущемление ахиллесова сухожилия через голень от выкручивания ноги ногой

Перегибание локтя захватом руки между ног от перегибания локтя при помощи ноги сверху. Провести перегибание левого локтя противника при помощи ноги сверху. Если противник не сдается, нужно, не отпуская захваченной руки, повернуться налево кругом (лицом к ногам противника). Затем, захватив левой рукой ближнюю голень противника, усилием руки и ног перекувыркнуть его на спину и провести перегибание локтя захватом руки между ног.

Комбинации из болевых приёмов, основанные на неожиданном изменении нападения

Неожиданность нападения вторым приёмом достигается или нападением на новую, слабо защищённую конечность, на которую противник не ждёт нападения, или изменением направления приёма, проводимого на ту же атакуемую конечность.

Ниже приведены наиболее характерные примеры.

Выкручивание тазобедренного сустава от узла ногой (или перегибания локтя через бедро). Провести узел ногой (или перегибание локтя через бедро) на левой руке противника. Желая перебросить атакующего через себя и тем освободиться от опасного положения, противник подожмёт ноги. Неожиданно захватить правой рукой левую голень противника изнутри и, пододвинув своё правое бедро к захваченной ноге, заложить левую голень противника за своё правое бедро. Не отпуская головы противника левой рукой, правой рукой и правой ногой медленно сближайте голову и ногу противника до момента сдачи.

Перегибание локтя при помощи ноги сверху от перегибания локтя захватом руки между ног. Провести перегибание локтя захватом правой руки противника между своих ног. Противник сцепит свои руки и будет стараться сместить правый локоть с бедра атакующего. Сделать вид, что нет возможности удержать его локоть на бедре, и позволить ему сползти на ковёр (чего будет добиваться противник). В этот момент неожиданно захватить двумя руками левую руку противника и закинуть на неё свою правую ногу, подводя её голень под шею противника. Из этого положения, прогибаясь и натаскивая захваченную руку противника на себя, провести перегибание локтя при помощи ноги сверху.

Узел ногой от перегибания локтя через бедро (или наоборот). Провести на левой руке противника перегибание локтя через бедро; если противник, оказывая сопротивление, согнёт руку, провести узел ногой.

Если же при проведении узла ногой противник, сопротивляясь, выпрямит руку, провести перегибание локтя через бедро.

Узлы стоящему на четвереньках от перегибания локтя при помощи бедра сверху. Проводите на левой руке противника перегибание локтя при помощи бедра сверху.

Если, спасая руку от перегибания, противник согнёт её, вынося предплечье вперёд, провести узел стоящему на четвереньках при помощи бедра. Если же противник согнёт руку, вынося предплечье назад и как бы пряча под ягодицы нападающего, провести обратный узел стоящему на четвереньках.

Перегибание локтя через предплечье от узла поперёк (или обратного узла поперек). Провести на левой руке противника узел поперёк или обратный узел поперёк. Противник, опасаясь этих крайних положений, выпрямит руку и не будет давать её согнуть. В этом случае надо захватить правой рукой запястье левой руки противника и, подведя своё левое предплечье под левый локоть противника, захватить левой кистью своё правое предплечье. Надавливая на запястье и поднимая левым предплечьем локоть противника, заставить его сдаться.

ЗАЩИТЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЁЖА

Защиты при борьбе лёжа будут изложены согласно описанным способам нападения: против заваливаний, против переворачиваний, против удержаний и против болевых приёмов.

Однако следует учитывать, что одна и та же защита может быть использована против разных способов нападения. Например, защита вставанием может служить и против заваливаний и против переворачиваний.

С другой стороны, некоторые защиты таят в себе и опасности, так, например, защита от удержания упором голенью в грудь может содействовать противнику для проведения одного из вариантов ущемления ахиллесова сухожилия.

Защита против заваливаний — вставанием. Если противник стоит неустойчиво и, следовательно, не может нападать, следует, не теряя времени, вскочить на ноги. Если же противник стоит устойчиво, то сначала его нужно вывести из равновесия рывком или толчком и, удерживая его в этом положении, встать на ноги.

Защита против переворачиваний — вставанием. Для того чтобы из положения на четвереньках встать на ноги, самбист должен повернуться головой к противнику, рывком или толчком вывести его из равновесия и встать на ноги.

Кроме того, можно сделать быстрый кувырок в направлении усилий противника и, оторвавшись от него, вскочить на ноги.

Защиты против переворачиваний, оставаясь на четвереньках. При попытках противника провести переворачивание самбист должен отставлять соответствующую ногу в ту сторону, в которую противник делает попытку его перевернуть.

Предупредительные защиты против удержаний.

Упором голенью. Если противник пытается сделать захват на удержание сбоку поперёк или со стороны ног, то самбисту нужно, поджав ноги к груди, упереться голенью или двумя голенями в грудь противника и, не давая ему прижаться туловищем к своему, притянуть его за одежду так, чтобы он был прижат к голеням (рис. 217).

Рис.217 Защиты ногами против удержания

Отстранением руки. Если противник делает захват на удержание со стороны левого бока, то нужно отстранить своей правой рукой его левую руку, направляя её за свою голову и одновременно делая поворот туловища влево.

Уходы от удержания сбоку. Противник захватил обороняющегося на удержание сбоку и находится возле вашего правого плеча (см. рис. 172).

Отжимание головы ногой. Ладонью левой руки отжать подбородок противника возможно дальше от себя. Закинув левую ногу на шею противника, отжать её от себя, и противник отпустит обороняющегося (рис. 218).

Рис.218 Уход от удержания сбоку отжиманием головы ногой

Перекат через себя. Левой рукой захватить пояс противника как можно ближе к левому боку. Пододвинувшись к противнику возможно ближе, перекатить его через себя усилием обеих рук и за счёт сильного прогиба и поворота туловища.

Опрокидывание противника, садясь. Если противник высоко держит голову и туловище, быстро поднять свои ноги вверх и, упираясь левой рукой в его подбородок, энергично сесть, опрокидывая противника спиной на ковёр (рис. 219).

Рис.219 Уход от удержания сбоку опрокидыванием противника

Отжимание противника упором стопой в пояс. Если пояс противника завязан не туго, то надо, отжав пояс свободной рукой, подсунуть стопу ноги, которая находится дальше от противника, под пояс. С усилием выпрямляя ногу, отжать противника от себя (рис. 220).

Рис.220 Уход от удержания сбоку отжиманием пояса ногой

Уход от удержания сбоку внутрь. Сделать попытку перекатить противника через себя и, когда почувствуется, что противник отодвинулся, резко повернуться направо кругом и стать на колени. При уходе внутрь главное внимание сосредоточить на освобождении от захватов своей правой руки.

Уходы от удержания поперек и со стороны плеча. Противник захватил обороняющегося на удержание со стороны плеча или на удержание поперёк и находится возле его правого плеча.

Перекат, захватывая голову и подталкивая предплечьем. Захватить голову противника левой рукой под мышку, а правое предплечье подвести под его живот. Нажимая на голову противника сверху вниз и подталкивая противника своим предплечьем вверх, перебросить противника через себя.

Перекат с захватом пояса. Правой рукой захватить пояс на животе противника снизу, а левой — пояс на его спине сверху и перекатить противника через себя.

Уходы от удержания со стороны головы.

Перекат вращением. Противник захватил обороняющегося на удержание со стороны головы. Захватить пояс на спине противника и предплечьями своих рук сковывать его руки. Сильно прогнуться, затем, сделав ложное движение в одну сторону, резко повернуться в другую, подминая противника под себя (рис. 221).

Рис.221 Уход от удержания со стороны головы вращением

Перебрасывание противника через себя. Противник захватил обороняющегося на удержание со стороны головы без захвата рук. Вытянуть свои руки за голову и захватить ими ноги противника возле коленей. Усилием рук и туловища перебросить противника через себя в сторону своих ног.

Уход перекатом от удержания со стороны ног. Противник захватил обороняющегося на удержание со стороны ног. Правой ладонью отжать его левое колено возможно дальше по направлению к своей правой пятке. Поставить правую пятку на левое колено противника и сильно отжать её от себя. Когда левая нога противника почти выпрямится, резко повернуться вправо, чтобы противник оказался внизу (под обороняющимся).

Уход перекатом от удержания верхом. Противник захватил обороняющегося на удержание верхом. Вытягивая свою левую ногу влево, прижать ею голень правой ноги противника. Левой рукой захватить его правую руку и, резко поворачиваясь влево, сбросить противника с себя.

Противник не сможет противодействовать перекату обороняющегося ни правой ногой, ни правой рукой и неминуемо упадёт на правый бок, откуда, не прекращая движения, его легко перекатить на спину.

Способы защиты против болевых приёмов. Защищаясь от болевых приёмов, надо:

а) вывести противника из устойчивого равновесия, так как, потеряв равновесие, он не сумеет приложить силу, нужную для проведения болевого приёма;

б) освободить туловище от захвата противника, так как перемещением туловища легко свести на нет любые атаки противника на руки и ноги обороняющегося;

в) сопротивляться усилиям противника, сгибая или выпрямляя руки и ноги, а также поворачивая их внутрь или наружу;

г) стараться освободить руку из захвата и сместить локтевой сустав с точки опоры или из‑под прилагаемого сверху веса тела противника в направлении к себе.

Если противник проводит ущемление ахиллесова сухожилия, надо стараться согнуть ногу и носок подтянуть на себя и зацепиться им за спину противника.

Если противник захватывает согнутую в колене ногу самбиста на ущемление ахиллесова сухожилия сидя или лёжа на вас, то надо одновременно с выпрямлением ноги продвинуть, насколько возможно, своё туловище по ковру головой вперед.

Если противник захватывает руку на узел поперёк, отодвиньте локоть захваченной руки как можно дальше от своего бока, прогибайтесь и прижимайте голову к плечевой части атакованной руки.

Если противник захватывает руку на обратный узел поперёк, то нужно возможно больше повернуть предплечье атакованной руки наружу (супинировать) и постараться опустить и приблизить к боку её локоть.

Защищаясь от болевых приёмов в положении удержания сбоку, руки нужно сцепить за спиной противника; в положении удержания верхом — под его ягодицами.

Если противник сумел накинуть свою ногу на одну из рук самбиста, нужно немедленно захватить второй рукой атакуемую руку за запястье; если это сделать не удастся, то следует захватить атакуемой рукой свою одежду или ногу.

Уходы от болевых приёмов. Если противник проводит перегибание локтя при помощи плеча сверху, то нужно, став на колени, сделать забегание в сторону его ног.

Если противник проводит перегибание локтя захватом руки между ног и вы успели соединить руки, то пододвиньте свои согнутые ноги к противнику и, неожиданно став на мост, толкните противника так, чтобы он лёг на спину. В темп делайте забегание в сторону его головы (рис. 222).

Рис.222 Уход от перегибания локтя захватом руки между ног - забеганием

Если противник проводит нападение на правую руку самбиста перегибанием локтя захватом руки между ног, и самбист не успел соединить свою руку, то, держа правую руку возможно более согнутой и сильно напряженной, нужно сделать следующий уход.

Левой рукой скинуть обе голени противника с себя через свою голову и одновременно резко повернуться направо. Затем стать на колени и вытянуть правую руку из захвата противника.

При проведении противником перегибания локтя при помощи ноги сверху нужно встать на ноги и поднять противника от земли; судья остановит схватку, и противник принужден будет отпустить захват.

Если противник проводит ущемление ахиллесова сухожилия, то, сбросив со своего туловища его ногу или сняв его стопу со своего подколенного сгиба, надо захватить одежду на его груди и, подтянувшись за нее, встать на ноги.

ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЕЖА

Оказавшись под противником, самбист не должен рассматривать свое положение как безнадежное. Во–первых, можно выбраться из‑под противника, используя описанные выше уходы из удержаний. Во–вторых, находясь под нападающим противником, можно провести ряд ответных приёмов.

Ответные приёмы при борьбе лежа состоят из сбрасываний и болевых приёмов.

Сбрасывания

Сбрасываниями называется примитивные броски, которые проводятся самбистом, находящимся под противником. Сбрасывания могут быть проведены самбистом, прижатым спиной к ковру и стоящим на четвереньках. Эти действия служат не только выходом из затруднительного положения, но и своеобразной подготовкой к нападению удержаниями и болевыми приёмами.

Сбрасывания, так же как заваливания и переворачивания, при судействе схватки не оцениваются.

Сбрасывания из положения на спине. Для проведения сбрасывания из положения лёжа на спине нужно, захватив пятки противника, упереться в его туловище стопой или голенями и опрокинуть его на спину.

Если удалось упереться стопой в живот нападающего, то его можно сбросить в сторону свободной ноги, сделав ею подсечку или зацеп снаружи.

Иногда из упора одной или двумя ногами можно провести сбрасывание, напоминающее бросок через голову, но, конечно, оно происходит несравненно медленнее.

Сбрасывание из положения на четвереньках. Если противник, находясь сверху, обхватывает ваше туловище или шею из‑под дальней руки, то можно провести сбрасывание, напоминающее бросок с захватом руки под плечо (рис. 223, 1). Иногда удаётся провести сбрасывание с захватом руки на плечо (рис. 223, 2).

Рис.223 Сбрасывания захватом руки на плечо и под плечо

Если противник стал сзади и справа на колени и левую ногу поставил между ног самбиста, то надо, сделав зацеп правой стопой за ахиллесово сухожилие левой ноги противника и упираясь правой рукой снизу в его грудь, сбросить противника с себя назад–вправо (рис. 224).

Рис.224 Сбрасывание обвивом

Ответные болевые приёмы

В ответ на нападение противника самбист, находящийся под ним, может провести болевые приёмы, иногда оставаясь под противником, а иногда в процессе проведения болевого приёма выходя из‑под противника и ложась рядом с ним или даже оказываясь сверху него.

Перегибание локтя при помощи ноги сверху против удержания со стороны ног. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание со стороны ног. Упереться правой голенью в грудь противника и отжать его возможно дальше от себя. Одновременно с этим захватить правую руку противника кистями обеих рук и с силой повернуть её внутрь. Как только противник наклонится вправо, закинуть левую ногу через правую руку противника на правую сторону его шеи и провести перегибание локтя при помощи ноги сверху (рис. 225).

Рис.225 Перегибание локтя при помощи ноги сверху против удержания со стороны ног

Если противник успел прижать своё туловище к обороняющемуся, то ногу бывает трудно закинуть за голову противника, в этом случае её нужно закладывать при помощи своей руки, а иногда и двух рук, так как руку противника бывает возможно без всякого риска на время выпустить из захвата своих кистей.

Перегибание локтя захватом руки между ног против удержания со стороны ног. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание со стороны ног. Захватить правой рукой изнутри правое запястье противника, а левой кистью наружную часть его правого локтя. Левой рукой надавливать на захваченную руку противника вправо, а правой рукой влево. Благодаря этому противник сильно наклонится в сторону своей правой руки. Пользуясь этим, закинуть свою левую ногу к нему на шею и опрокинуть противника на спину влево от обороняющегося.

В момент падения противника на спину закинуть свою правую ногу к нему на грудь и потянуть обеими руками за правую руку на себя и вверх с таким расчётом, чтобы правый локоть противника оказался выше правого бедра обороняющегося. Затем провести перегибание локтя захватом руки между ног (рис. 226).

Рис.226 Перегибание локтя захватом руки между ног против удержания со стороны ног

Перегибание локтя через предплечье против удержания со стороны ног. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание со стороны ног. Захватить правое запястье противника своей левой рукой под мышку, правой упереться в область правого плечевого сустава противника и отжать это плечо возможно дальше от себя. Левое предплечье подвести снаружи под правый локоть противника и левой кистью захватить своё правое предплечье. Правую голень положить на левую голень противника, а левую на его правую голень. Нажимая на локоть противника снизу левым предплечьем, перегибать его локтевой сустав против естественного сгиба (рис. 227).

Рис.227 Перегибание локтя через предплечье против удержания со стороны ног

Узел ногой снизу против удержания поперёк. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание поперёк со стороны его правого бока. Захватить правой рукой голову противника (или прижать его левую руку к своей голове) и прижать противника к своей груди. Одновременно левой рукой захватить изнутри правое запястье противника. Сильно согнув свое правое бедро, прижать его к плечевой части правой руки противника. Отводя от себя предплечье согнутой в локте правой руки противника, подсунуть его под свою правую голень и провести узел ногой (рис. 228).

Рис.228 Узел ногой снизу против удержания поперёк

Узел ногой снизу из положения четверенек. Обороняющийся стоит на четвереньках, а нападающий возле его правого бока на коленях, придерживая левой рукой за левый рукав. Правой рукой прочно захватить изнутри левое запястье противника. Неожиданно поворачивая туловище налево кругом и ложась на спину, обхватить левой рукой противника за шею.

Прижимая туловище противника к своему, правой рукой подсунуть левое предплечье под свою левую голень и провести узел ногой снизу, как он описан выше.

Обратный узел поперёк против удержания поперёк. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание поперёк со стороны его правого бока.

Упираясь в грудь противника своим правым предплечьем и правой голенью, захватить левой рукой снаружи за правое. запястье противника. Неожиданно перекинуть правую руку через плечевую часть правой руки противника и из‑под неё захватить снаружи свое левое предплечье.

Поднимая захваченную руку противника вправо–вверх и одновременно круто прогибаясь, сбросить противника вправо от себя. Продолжая делать приём, прижать противника спиной к ковру и провести обратный узел поперёк.

Перегибание локтя при помощи плеча сверху против удержания сбоку. Противник захватил обороняющегося на удержание сбоку, захватив его голову левой рукой. Освободив возможно больше свою левую руку, повернитесь влево. Правую руку закиньте на шею противника и, отжимая от себя его голову, продолжайте поворот влево, становясь на оба колена. Продвинув вперёд свою правую ногу и плотно зажимая под правым плечом плечевую часть левой руки противника, левой рукой захватите левое предплечье противника и, сняв его со своей шеи, проведите перегибание локтя при помощи плеча сверху (рис. 229).

Рис.229 Перегибание локтя при помощи плеча сверху против удержания сбоку

Перегибание колена захватом ноги между ног при положении обороняющегося на четвереньках. Обороняющийся стоит на коленях. Противник стоит сзади и справа от атакующего на коленях так, что его левое колено стоит между ног атакующего.

Сделать зацеп правой стопой за ахиллесово сухожилие левой ноги противника и перебросить его через себя поворотом туловища направо. Во время перебрасывания наклониться вперёд, захватить голень левой ноги противника и, зажав её между своих ног, провести перегибание колена.

Ущемление ахиллесова сухожилия против удержания верхом. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание верхом. Левым бедром прижать к ковру правую голень противника, а его правое запястье захватить своей левой кистью. Нажимая правой ладонью на левый локоть противника, заставить его упасть влево от обороняющегося, после чего захватить его левую голень под мышку правой руки и провести ущемление ахиллесова сухожилия (рис. 230).

Рис.230 Ущемление ахиллесова сухожилия против удержания верхом

Обратное перегибание локтя при помощи плеча сверху из положения обороняющегося на четвереньках. Обороняющийся на четвереньках. Противник возле правого бока и обхватывает его туловище левой рукой. Левой рукой захватить снаружи левое запястье противника. Сделав нырок вправо, выйти из‑под противника и, захватив его левую руку под свое левое плечо, сесть на ковёр. Прижимая противника к ковру двумя руками, перегнуть его левый локоть через свое туловище.

ПЕРЕХОДЫ ОТ БОРЬБЫ СТОЯ К БОРЬБЕ ЛЁЖА И НАОБОРОТ

Переходы от борьбы стоя к борьбе лёжа

С одной стороны, переходы от борьбы стоя к борьбе лёжа являются преследованием противника. Это преследование осуществляется после проведенного самбистом броска, специальных действий, подготавливающих проведение болевого приёма, или накрывания противника, применяющего броски с падением.

С другой стороны, самбист, знающий превосходство своего противника в борьбе стоя и уверенный в своём превосходстве в борьбе лёжа, может по своей инициативе перевести борьбу в желаемое положение. Однако просто стать на колени или четвереньки он не может: правилами запрещён переход к борьбе лёжа без применения приёмов, и такой переход расценивается как уклонение от борьбы (неведение борьбы).

Ниже изложены основные преследования и некоторые из переводов к борьбе лежа.

Преследования противника. Преследование осуществляется своеобразными комбинациями из приёмов борьбы стоя и приёмов борьбы лёжа.

1. При бросках противника на колени или на ягодицы нужно немедленно переходить к заваливаниям (см. рис. 164). Когда противник окажется между ног нападающего, надо перейти к:

а) перегибанию локтя захватом руки между ног. Для этого правой рукой захватить изнутри правое запястье противника и с поворотом туловища направо, падая на спину, закинуть левую ногу на шею противника (см. рис. 192);

б) перегибанию локтя при помощи ноги сверху. Для этого двумя руками захватить правое предплечье противника и падать вправо на правый бок. Во время падения потянуть противника за захваченную руку так, чтобы он перекатился на живот, и, закинув свою левую ногу на его правую руку, провести перегибание локтя (см. рис. 181).

2. При бросках противника на четвереньки переходить к переворачиваниям на спину, а затем к удержаниям и болевым приёмам или нападать на стоящего на четвереньках противника непосредственно одним из следующих болевых приёмов:

а) перегибанием локтя при помощи плеча сверху (см. рис. 179);

б) перегибанием локтя при помощи ноги сверху (см. рис. 181);

в) перегибанием локтя через предплечье (см. рис. 187);

г) перегибанием локтя захватом руки между ног (см. рис. 192);

д) перегибанием колена захватом ноги между ног (см. рис. 209);

е) перегибанием локтя при помощи бедра сверху (см. рис. 182);

3. При бросках противника на бок, когда нападающий остаётся на ногах и противник падает к ногам нападающего, нужно проводить:

а) перегибание локтя захватом руки между ног. Для этого, крепко захватив двумя руками руку противника, за которую проводилась его страховка (например, правую), закинуть левую ногу на шею противника и, садясь на левую ягодицу и сильно подтягивая противника за захваченную руку на себя и вверх, закинуть правую ногу на его грудь;

б) перегибание локтя при помощи ноги сверху. Для этого, крепко захватив двумя руками правую руку противника, перешагните правой ногой через его туловище. Ложась на правый бок и сильно подтягивая захваченную руку на себя и вверх, закиньте левую ногу на правую руку противника и проводите перегибание локтя.

Если противник падает к ногам нападающего головой, провести удержание со стороны головы (см. рис. 175).

Если противник падает к ногам нападающего ногами (чаще нападающий при этом находится между его ног), провести ущемление ахиллесова сухожилия, сидя на противнике (см. рис. 207), удержание со стороны ног и перегибание колена захватом ноги между ног (см. рис. 209).

4. При бросках противника на спину или на бок, во время проведения которых нападающий вынужден становиться на колени или падать возле его бока, переходить к удержанию сбоку (см. рис. 172), перегибанию локтя через бедро (см. рис. 186), узлу ногой (см. рис. 202), узлу поперёк (см. рис. 200) и обратному узлу поперёк (см. рис. 203).

5. При бросках через голову перекатиться в темп движения через свою голову и:

а) садясь верхом на противника, перейти к удержанию верхом (см. рис. 178), перегибанию локтя при помощи ноги сверху (см. рис. 180), перегибанию локтя захватом руки между ног (см. рис. 192);

б) садясь с правого или левого бока противника, перейти к удержанию сбоку (см. рис. 172), перегибанию локтя через бедро (см. рис. 186), узлу ногой (см. рис. 202).

6. При проведении двойного подбива и двойного подбива под одну ногу в момент падения захватить ближайшую ногу противника и провести перегибание колена захватом ноги между ног.

7. При «накрываниях» противника:

а) если противник пытается провести бросок через голову, а самбист успевает сбить его ногу со своего живота, провести ущемление ахиллесова сухожилия (см. рис. 205) или удержание сбоку (см. рис. 172);

б) если противник пытается провести бросок захватом двух пяток, а самбист устоит на ногах, провести удержание со стороны ног (см. рис. 177), ущемление ахиллесова сухожилия (см. рис. 205) или перегибание колена захватом ноги между ног (см. рис. 209).

Переводы к борьбе лёжа.

Вертушкой. Делая бросок захватом руки на плечо при подворачивании бедра, не останавливаясь, повернуться на 360° и стать на четвереньки рядом с противником. Обхватить рукой его спину и прижать к себе.

Захватом ноги. Броситься к впереди стоящей правой ноге противника и, обхватив её двумя руками, резко поднять вверх. Противник начнёт опираться на самбиста. Не отпуская ноги противника, упасть вместе с ним на бок.

Упором в пах. Противник в левой стойке. Захватить его левую руку двумя руками, левой стопой упереться в правый пах противника и, ложась на левый бок, рывком руками и туловищем влево–вниз сбить противника на колени.

Поворотом противника. Провести поворот противника (см. рис. 40). Захватив правой рукой за правое колено противника и левой стопой зацепив изнутри за его левую голень, сбить противника на четвереньки.

Болевые приёмы, подготавливаемые непосредственно из стойки

Противник при борьбе стоя в основном ожидает нападения бросками, концентрируя главное свое внимание на защитах от них. Поэтому иногда удаётся неожиданно поймать противника на болевой приём, подход к проведению которого начинается из положения борьбы стоя.

При этом, однако, надо соблюдать правила соревнований по борьбе самбо и не начинать проведения перегибания или выкручивания конечности противника до того момента, пока атакуемый и атакующий не коснутся ковра чем‑либо, кроме своих ступней.

Ниже приводятся примеры болевых приёмов, подготовка к которым начинается непосредственно из стойки.

Перегибание локтя при помощи ноги сверху, подготавливаемое из стойки. Противник в левой, а самбист в правой стойке. Левой рукой захватите изнутри запястье левой руки противника, а правой её рукав. Упираясь левой стопой в правый пах противника, резким поворотом туловища и рывком обеих рук влево–вниз сбить противника на четвереньки и лечь рядом с ним на левый бок.

Закинув правую ногу на левую руку противника, провести перегибание локтя при помощи ноги сверху (рис. 231).

Рис.231 Перегибание локтя при помощи ноги сверху, подготавливаемое из стойки

Перегибание локтя через предплечье с упором в плечо, подготавливаемое из стойки. Противник в левой, а атакующий в правой стойке. Захватив левую руку противника под правую подмышку, а левой рукой одежду на его груди, сделать рывок туловищем и обеими руками влево–вниз, одновременно левой стопой упираясь в верхнюю часть правого бедра противника и ложась на левый бок. Противник упадёт на четвереньки влево от атакующего.

Левой стопой отжимая правое колено противника, одновременно упереться левой рукой в его левое плечо.

Правой кистью из‑под левой руки противника захватить своё левое предплечье. Поворачиваясь налево, давлением своего правого предплечья сверху на левый локоть выпрямленной руки противника заставить его сдаться (рис. 232).

Рис.232 Перегибание локтя через предплечье с упором в плечо, подготавливаемое из стойки

Если противник успел слегка согнуть руку в локте и поднять его вверх и приём не получается, то надо, не отпуская захваченной руки противника, перейти к перегибанию локтя при помощи ноги сверху.

Если трудно закинуть свою правую ногу на левую руку противника, то нужно захватить левой рукой свою правую ногу и заложить её голень между собой и головой противника.

Далее уже будет просто провести перегибание локтя при помощи ноги сверху (рис. 233).

Рис.233 Переход от перегибания локтя упором в плечо к перегибанию локтя при помощи ноги сверху

Узел ногой снизу, подготавливаемый из стойки. Оба в правой стойке. Захватить запястье правой руки противника своей левой рукой снаружи и снизу. Обхватив голову противника правой рукой, лечь на левый бок, плотно прижимая туловище и голову противника к себе, а правую ногу пропуская как можно дальше перед его правой ногой.

Усилием левой руки согнуть правую руку противника, и, упёршись своим правым бедром в правое плечо противника, подсунуть под свою правую голень захваченное предплечье. Усилием правой ноги производите выкручивание правого плечевого сустава противника (рис. 234).

Рис.234 Узел ногой снизу, подготавливаемый из стойки

Обратный узел снизу, подготавливаемый из стойки. Правой рукой захватить ворот противника через его правое плечо, а левой рукой тыльную часть его правого запястья. Не отпуская захватов, неожиданно поднырнуть головой под правую руку противника и плотно прижать его правую подмышку к своей шее. Ложась на ковёр влево от противника, правой рукой плотно притянуть его к своей груди, правой ногой прижать к ковру правую ногу противника.

Поднимая вверх и от себя правую кисть противника, произвести выкручивание внутрь его правого плечевого сустава (рис. 235).

Рис.235 Обратный узел снизу, подготавливаемый из стойки

Узел ноги ногами, подготавливаемый из стойки. Противник в левой, атакующий в правой стойке. Поставить правую стопу за левую стопу противника, а левую впереди и изнутри ее. Оторвавшись от захватов противника, сделать уход туловищем вправо с одновременным вращением его влево. В это мгновение правая нога пропускается дальше за противника.

Упавшему на живот противнику ногами сгибается его нога и следует её дожим способом, указанным на рис. 236.

Рис.236 Узел ноги ногами из стойки

Переходы от борьбы лёжа к борьбе стоя

Переход от борьбы лёжа к борьбе стоя может быть нужным как выход из затруднительного положения или при явном преимуществе противника при борьбе лёжа.

Если противник пытался провести перегибание локтя захватом руки между ног или перегибание локтя при помощи ноги сверху, надо провести уход забеганием (см. рис. 222), после чего, встав на ноги, приподнять противника над ковром. Последует свисток судьи, и борьба возобновится стоя.

Если при борьбе лёжа противник прижался своим туловищем к самбисту, надо немедленно провести уходы от удержаний и, оказавшись сверху, перейти к борьбе стоя.

Если противник стремится захватить самбиста на удержание, то последний должен, отжимая туловище противника от себя руками и ногами, сделать обманное движение туловищем в одну сторону и перекатиться со спины на живот в другую. В темп движению поджать ноги и встать.

Если противник перевёл самбиста в положение лёжа на животе, надо немедленно поджать ноги и стать на четвереньки. При попытках противника перевернуть самбиста на спину, нужно, опережая действия противника, перекатиться на спине, перевернуться на четвереньки и вскочить на ноги.

Если противник захватывает ногу самбиста под мышку, то, захватив одежду на груди противника и подтягиваясь за неё, надо встать на ноги.

Теги: Самбо.

    Загрузка...

    Полное библиографическое описание

    • Автор

      Первый автор
      Харлампиев Анатолий Аркадьевич
    • Заглавие

      Основное
      Глава IV. Техника борьбы самбо. Часть 4
    • Источник

      Заглавие
      Борьба самбо
      Дата
      1957
      Обозначение и номер части
      Глава IV. Техника борьбы самбо. Часть 4
    • Рубрики

      Предметная рубрика
      Методики подготовки
    • Языки текста

      Язык текста
      Русский
    • Электронный адрес

    Харлампиев Анатолий Аркадьевич — Глава IV. Техника борьбы самбо. Часть 4 // Борьба самбо. - 1957.Глава IV. Техника борьбы самбо. Часть 4.

    Посмотреть полное описание