Динамика показателей физического состояния школьников города Набережные Челны (результаты педагогического эксперимента)

Эффективность всякого педагогического воздействия, связанного с двигательной активностью, определяется объективными показателями тестирования и оценкой параметров физического развития, двигательной подготовленности, функционального состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, наследственными особенностями.

В ходе большого педагогического эксперимента, проводимого доктором биологических наук, профессором В.К. Бальсевичем и доктором педагогических наук, профессором Л.И. Лубышевой в г. Набережные Челны, были комплексно обследованы учащиеся 5-х классов пяти общеобразовательных школ (263 мальчика и 256 девочек) в октябре 2005 и мае 2006 гг.

Цель данного исследования — определение динамики показателей физического состояния школьников и характера произошедших изменений по отдельным параметрам двигательной подготовленности и физического развития.

В процессе исследования применялись традиционные методы: изучение научно-методической литературы, антропометрические измерения, анкетирование, тестирование с помощью компьютерной программы «ФАКТОР», разработанной сотрудниками СПбНИИФКа, методы математической статистики.

В 1-м и 2-м обследованиях использовались следующие показатели: длина и масса тела, окружность грудной клетки и талии, ЖЕЛ, кистевая динамометрия, ЧСС и АД в покое, двигательные тесты для оценки аэробной и мышечной выносливости, гибкости, быстроты, координации, ЧСС в нагрузке и восстановлении, цветовой тест Люшера, уровень тревожности по Спилбергеру — Ханину.

В нашем эксперименте исходный уровень физического состояния учащихся всех школ был примерно одинаковым (рис. 1, 2).

После 7 месяцев занятий было проведено повторное тестирование. Сравнения некоторых показателей 1-го и 2-го обследований представлены в табл. 1 и 2.

В результате педагогического эксперимента (который еще не закончен) в показателях морфофункционального состояния мальчиков произошли следующие изменения: достоверно (р < 0,05-0,001) улучшились значения ЧСС в покое, АД систолического в покое, жизненного индекса, индекса Кетле, быстроты, мышечной и аэробной выносливости, общей физической подготовленности (ОФП) и двигательного возраста.

В показателях ЖЕЛ, гибкости, вегетативного коэффициента (по Люшеру) также произошли положительные изменения, однако они недостоверны. Темп прироста результатов, определяемых по методике Броуди, составляет от 2,8 до 60,1%.

На рис. 3 представлены сравнительные данные некоторых показателей двигательной подготовленности мальчиков.

Показатели мышечной выносливости (поднимание туловища из положения лежа на спине) улучшились с 22 до 24 раз. Показатели аэробной выносливости улучшились с 11,3 до 9,2 усл. ед. (почти отличная оценка по пятибалльной шкале). Уровень быстроты (тест с падающей линейкой) улучшился значительно — с 24,3 до 13 см (прирост на 60%). Уровень ОФП повысился с 18 до 21 усл. ед. (прирост на 15,4 %). На 10% улучшились показатели двигательного возраста.

Таблица 1. Динамика морфофункциональных показателей школьников 5-х классов г. Н/Челны (мальчики, п-263, среднее (X), ошибка среднего (m))

Таблица 2 .Динамика морфофункциональных показателей школьников 5-х классов г. Н/Челны (девочки, п=25б, среднее (X), ошибка среднего (m))

Рис. 1. Профиль средних показателей двигательной подготовленности и психоэмоционального состояния учащихся 5-х классов пяти школ г. Набережные Челны (мальчики)

У девочек (см. табл. 2) достоверно (р < 0,05 — 0,001) улучшились значения ЧСС и АД в покое, жизненного индекса и индекса Кетле, показатели гибкости, быстроты, мышечной и силовой выносливости, вегетативного коэффициента, ОФП и двигательного возраста.

Положительно, но недостоверно изменились значения АТ-нормы и психической работоспособности (по цветовому тесту Люшера). Темп прироста результатов составил от 1,1 до 53,8%.

Изменение показателей двигательной подготовленности у девочек представлены на рис. 4. Показатели мышечной выносливости улучшились на 13% (с 18,8 до 21,5 раза). Показатели аэробной выносливости улучшились на 16% (13,8 и 11,8 усл. ед.), быстроты - на 53,8% (с 23,7 до 13,7 см), ОФП -на 17,3%, двигательного возраста — на 11,2%.

Рис. 2. Профиль средних показателей двигательной подготовленности и психоэмоционального состояния учащихся 5-х классов пяти школ г. Набережные Челны (девочки)

Анализ полученных результатов двух обследований школьников с интервалом 7 месяцев позволяет утверждать, что использование программы спортивно ориентированного физического воспитания в общеобразовательной школе дает безусловно положительный результат, выражающийся в улучшении показателей двигательной подготовленности, функционального состояния сердечно-сосудистой системы, психоэмоциональной сферы и в целом в улучшении уровня физического состояния школьников. В данной публикации мы не рассматриваем результаты анализа генетической предрасположенности к физической нагрузке разного характера и прочих характеристик, оцениваемых другими авторами.

Большой интерес представляет анализ эффективности использования в обсуждаемой программе различных видов спорта, а также ряд организационных вопросов. Такие данные имеются, но в предлагаемом сообщении они не обсуждаются.

Рис. 3. Динамика показателей двигательной подготовленности школьников 5-х классов (мальчики, п=263)

Рис. 4. Динамика показателей двигательной подготовленности школьников 5-х классов (девочки, n=256)